🍫
Afia Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı çıtır gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Afia Çikolatalı Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
526
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 47%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28.6g
· 48%
Lif
2.4g
Afia Çikolatalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Afia Çikolatalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Afia Çikolatalı Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Afia Çikolatalı Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Afia Çikolatalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Afia Çikolatalı Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.8g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Afia Çikolatalı Gofret Gibi Besinler
Afia Çikolatalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Afia Çikolatalı Gofret kaç kalori?
Afia Çikolatalı Gofret, 100 gramında 526 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat ve 28,6 g yağ bulunur.
Afia Çikolatalı Gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Afia Çikolatalı Gofretin glisemik indeksi 70'tir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Afia Çikolatalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.