🍮
Afet tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, yumuşak hamurlu Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Afet tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 72%
Protein
4.1g
· 6%
Yağ
7.2g
· 22%
Lif
0.7g
Afet tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Afet tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Afet tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Afet tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Afet tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Afet tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Afet tatlısı Gibi Besinler
Afet tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Afet tatlısı kaç kalori?
Afet tatlısı 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.
Afet tatlısı kan şekerini yükseltir mi?
Afet tatlısının glisemik indeksi 75'tir; bu yüksek glisemik indeksli kabul edilir ve kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Afet tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.