Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Adora Mini Klasik Dondurma Kaç Kalori?
Sütlü mini klasik dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Adora Mini Klasik Dondurma (35 g) 72 kaloridir. 100 gramında 207 kalori vardır. İçinde 8.5 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 3.7 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Adora Mini Klasik Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
72
KCAL / 35G
Karbonhidrat
8.5g
· 3% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
3.7g
· 5% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 7% · Yağ 46%
Adora Mini Klasik Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 72 kcal | |
| Yağ | 3.7 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.5 g | 3% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Adora Mini Klasik Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 72 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 72 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 145 kcal |
| 100 g | 100 g | 207 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 217 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 217 kcal |
| 1 paket (bütün) | 140 g | 290 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 207 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Adora Mini Klasik Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adora Mini Klasik Dondurma nedir?
Adora Mini Klasik Dondurma, tek porsiyonluk mini biçimde sunulan sütlü klasik dondurmadır. Küçük boyu, büyük bir dondurma porsiyonu açmadan tatlı yemek veya paylaşmak için pratik olabilir.
Adora Mini Klasik Dondurma’nın içinde neler var?
Adora Mini Klasik Dondurma sütlü dondurmadır; ancak ürünün tam bileşen listesini yalnızca mevcut ambalaj bilgisi doğrulayabilir. Özellikle belirli bir içeriği tüketmemeniz gerekiyorsa, satın aldığınız paketin içerik bölümünü inceleyin.
Adora Mini Klasik Dondurma nasıl saklanır?
Adora Mini Klasik Dondurma’yı dondurucuda, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Paketi açtıktan sonra kalan mini parçaları dış kokulardan ve buzlanmadan korumak için paketi yeniden kapatın veya dondurucuya uygun kapalı bir kaba alın.
Adora Mini Klasik Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Adora Mini Klasik Dondurma’yı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Eridikten sonra tekrar donması dokusunu bozabilir; ayrıca ne kadar süre ılık kaldığı bilinmiyorsa güvenli olduğundan emin olmak zordur.
Adora Mini Klasik Dondurma’yı yemeden önce bekletmek gerekir mi?
Hayır, Adora Mini Klasik Dondurma’yı doğrudan dondurucudan çıkarıp yiyebilirsiniz. Daha yumuşak olmasını isterseniz servis etmeden önce kısa süre bekletin ve erimeye başlamadan tüketin.
Adora Mini Klasik Dondurma normal dondurmadan nasıl farklıdır?
Adora Mini Klasik Dondurma’nın belirgin farkı mini porsiyon biçimidir; tek seferde daha küçük bir parça sunar. Tarifinin büyük boy dondurmayla tamamen aynı olduğunu varsaymayın; bunun için ürün ambalajındaki içeriği karşılaştırın.
Adora Mini Klasik Dondurma neden buzlanır?
Adora Mini Klasik Dondurma sıcaklık değişimlerine maruz kalırsa yüzeyinde buz kristalleri oluşabilir. Paketi dondurucudan çıkardıktan sonra uzun süre dışarıda bırakmamak ve kalan parçaları hızla yeniden dondurucuya koymak buzlanmayı azaltır.
Adora Mini Klasik Dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Adora Mini Klasik Dondurma’yı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Mini biçimi küçük porsiyon sunar; küçük çocuklarda dondurmayı oturarak yemelerini sağlayın ve soğuk yiyecekleri yavaş tüketmelerini hatırlatın.
Adora Mini Klasik Dondurma kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Adora Mini Klasik Dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Sade Türk kahvesiyle birlikte küçük, soğuk bir tatlı olarak sunabilir veya dondurmayı kahve yanında ayrı bir kâsede tutarak erimesini geciktirebilirsiniz.
Adora Mini Klasik Dondurma’yı pikniğe götürürken nasıl soğuk tutarım?
Adora Mini Klasik Dondurma’yı pikniğe götürürken buz akülü yalıtımlı bir çantada taşıyın ve çantayı gölgede tutun. Dondurma yumuşayıp eridiyse yeniden dondurmak yerine tüketmeyin.
Adora Mini Klasik Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
A Vitamini
32.2µg · 4% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
İyot
6.3µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
Adora Mini Klasik Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adora Mini Klasik Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 72 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Adora Mini Klasik Dondurma Nedir?
Adora Mini Klasik Dondurma, sütlü klasik dondurma lezzetini küçük, tek porsiyonluk bir üründe sunar. Büyük bir külah ya da kâse hazırlamadan tatlı isteğinizi gidermek için pratik bir seçenektir.
Kıvamı soğukken yumuşak ve kremamsı, tadı tatlı ve tanıdıktır. Türkiye’de yemekten sonra, yazın serinlemek için ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak tercih edebilirsiniz. Mini boyu, daha büyük bir dondurmanın tamamını yemek istemediğinizde kullanışlıdır.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 207 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek mini parçayla yetinebilir, yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Adora Mini Klasik Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Adora Mini Klasik Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adora Mini Klasik Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adora Mini Klasik Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adora Mini Klasik Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Adora Mini Klasik Dondurma ile Karşılaştır
Adora Mini Klasik Dondurma Gibi Besinler
Adora Mini Klasik Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.