🍨
Adora Mini Bademli Dondurma Kaç Kalori?
Bademli mini dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adora Mini Bademli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 42%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
16g
· 52%
Lif
1.2g
Adora Mini Bademli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Adora Mini Bademli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adora Mini Bademli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adora Mini Bademli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adora Mini Bademli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adora Mini Bademli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Adora Mini Bademli Dondurma Gibi Besinler
Adora Mini Bademli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adora Mini Bademli Dondurma kaç kalori?
Adora Mini Bademli Dondurma 100 gramda 280 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan enerji değişir.
Adora Mini Bademli Dondurma protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,2 gram protein bulunur. Protein miktarı, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Adora Mini Bademli Dondurma'da ne kadar karbonhidrat var?
Bu dondurma 100 gramda 29 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Adora Mini Bademli Dondurma'nın yağ oranı nedir?
100 gram Adora Mini Bademli Dondurma'da 16 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğunluğu görece yüksektir.
Adora Mini Bademli Dondurma lif bakımından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 1,2 gram lif bulunur. Lif miktarı yüksek kabul edilebilecek bir düzeyde değildir.
Adora Mini Bademli Dondurma'nın glisemik indeksi kaçtır?
Adora Mini Bademli Dondurma'nın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Adora Mini Bademli Dondurma diyette yenir mi?
Beslenme planına ve porsiyona bağlı olarak tüketilebilir; ancak 100 gramı 280 kalori, 29 gram karbonhidrat ve 16 gram yağ içerir. Kilo kontrolü hedefinde miktarı planlamak önemlidir.
Adora Mini Bademli Dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Adora Mini Bademli Dondurma hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt ve sert kabuklu yemişler içerir. Süt veya ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Adora Mini Bademli Dondurma işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Adora Mini Bademli Dondurma ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle günlük beslenmede tüketim sıklığı ve miktarı dikkate alınabilir.
Adora Mini Bademli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.