Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Adora Mini Bademli Kaç Kalori?
Bademli sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Adora Mini Bademli (8 g) 45 kaloridir. 100 gramında 558 kalori vardır. İçinde 4.1 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2.9 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Adora Mini Bademli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 8 g
45
KCAL / 8G
Karbonhidrat
4.1g
· 1% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 5% · Yağ 58%
Adora Mini Bademli besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.26 g | 6% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5.76 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.1 g | 1% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Adora Mini Bademli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 8 g | 45 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 16 g | 89 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 24 g | 134 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 223 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 335 kcal |
| 100 g | 100 g | 558 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 558 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Adora Mini Bademli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adora Mini Bademli nedir?
Adora Mini Bademli, bademli sütlü çikolata türünde mini bir tatlıdır. Tek lokmalık porsiyonuyla çay veya kahvenin yanında yenebilir; bademin üründeki biçimi ve oranı için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Adora Mini Bademli’nin tadı nasıldır?
Adora Mini Bademli, çikolatanın tatlı ve kremamsı lezzetini bademin kendine özgü tadıyla birleştirir. Badem aroması, klasik sade sütlü çikolatadan ayrılmasını sağlar; ürünün dokusu bademin nasıl kullanıldığına göre değişebilir.
Adora Mini Bademli’de ne var?
Adora Mini Bademli, bademli sütlü çikolata olarak tanımlanır. Ürünün tam bileşenlerini ve bademin bütün, parçalı ya da başka bir biçimde kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ambalajındaki içerik bilgisini esas alın.
Adora Mini Bademli çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Adora Mini Bademli çay ve kahvenin yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Bademli çikolatanın yoğun tadı şekersiz çay ya da sade kahveyle iyi eşleşir; porsiyonu paketteki mini parçalarla kolayca sınırlayabilirsiniz.
Adora Mini Bademli tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Adora Mini Bademli bazı ev yapımı tatlılarda kullanılabilir. Parçalayarak kurabiye veya kek hamuruna ekleyebilir, eriterek süsleme yapabilirsiniz; ısıtınca çikolatanın yapısı değişebileceği için önce küçük miktarla deneyin.
Adora Mini Bademli sıcakta erir mi?
Evet, Adora Mini Bademli sıcak ortamda yumuşayıp eriyebilir; çikolata ısıya duyarlıdır. Özellikle yazın güneş alan yerde veya sıcak araç içinde bırakmayın, çünkü eriyip yeniden katılaşınca görünümü ve dokusu bozulabilir.
Adora Mini Bademli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Adora Mini Bademli’yi açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabı çikolatada koku ve yüzey değişikliklerine yol açabileceğinden, sıcak havalarda bile ambalajın saklama talimatlarını izleyin.
Adora Mini Bademli başka bademli çikolatalardan nasıl ayrılır?
Adora Mini Bademli, mini porsiyon biçiminde sunulan bademli sütlü çikolata seçeneğidir. Diğer bademli çikolatalarla içerik veya badem miktarı bakımından karşılaştırmak için ambalajlardaki içerik listelerini yan yana inceleyin; ürün adı tek başına oranı göstermez.
Adora Mini Bademli her gün yenebilir mi?
Adora Mini Bademli her gün yenebilir, ancak tatlı olduğu için küçük porsiyonlarda tüketmek daha uygundur. Günlük rutinde ana öğünlerin veya daha besleyici atıştırmalıkların yerine koymak yerine, ara sıra keyif amaçlı tercih edin.
Adora Mini Bademli egzersizden önce iyi bir atıştırmalık mı?
Adora Mini Bademli egzersizden önce hızlıca yenebilen küçük bir tatlıdır, ancak tek başına dengeli bir egzersiz öncesi öğünü sayılmaz. Uzun veya yoğun antrenman öncesinde enerji ve tokluk için daha doyurucu bir seçenekle birlikte değerlendirin.
Adora Mini Bademli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.49mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.25µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Magnezyum
8.72mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Sodyum
5.76mg · 0% GDV
Adora Mini Bademli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adora Mini Bademli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (8 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Adora Mini Bademli Nedir?
Adora Mini Bademli, bademle hazırlanan küçük bir çikolata tatlısıdır. Tek lokmalık boyutu, daha büyük bir çikolata almadan tatlı isteğinizi karşılamak için elverişlidir; kahve ya da çay yanında ikram edilebilir.
Çikolatanın tatlılığına bademin kendine özgü aroması eşlik eder. Türkiye’de çay saatinde, kahve molasında veya yemekten sonra küçük bir parça olarak tercih edebilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin, dolayısıyla enerji yoğun bir tatlıdır; bir mini parça yaklaşık 8 gramdır. Porsiyonu küçük tutmak ya da meyveyle birlikte sunmak, daha hafif bir ara öğün seçmenize yardımcı olabilir.
Adora Mini Bademli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Adora Mini Bademli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adora Mini Bademli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adora Mini Bademli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adora Mini Bademli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Adora Mini Bademli ile Karşılaştır
Adora Mini Bademli Gibi Besinler
Adora Mini Bademli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.