Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Adora Klasik Kaç Kalori?
Klasik çikolata bazlı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Adora Klasik (25 g) 134 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 14.7 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 7.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Adora Klasik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
134
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14.7g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
7.6g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Adora Klasik besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 134 kcal | |
| Yağ | 7.6 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.55 g | 23% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.7 g | 5% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Adora Klasik Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 134 kcal |
| 1 adet (mini) | 12 g | 64 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 161 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 214 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 321 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Adora Klasik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adora Klasik nedir?
Adora Klasik, çikolata bazlı bir şekerleme ürünüdür. Sade çikolata kalıbıyla aynı şey değildir; ürünün tam tarifi ve içindekiler listesi ambalaja göre kontrol edilmelidir.
Adora Klasik normal çikolatadan nasıl farklıdır?
Adora Klasik, düz çikolata değil çikolata bazlı bir şekerlemedir. Bu nedenle dokusu ve içeriği çikolata kalıplarından farklı olabilir; tarifindeki kesin ayrım ürün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Adora Klasik’in içinde hangi malzemeler bulunur?
Adora Klasik çikolata bazlıdır; ancak tam malzeme listesi burada verilmediği için bütün bileşenlerini sıralamak mümkün değildir. İçindekiler kısmını ürünün ambalajından kontrol edin; özellikle alerjiniz varsa bu bilgi önemlidir.
Adora Klasik nasıl saklanmalı?
Adora Klasik’i serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Isı ve nem, çikolatalı ürünün dokusunu ve görünümünü bozabilir; keskin kokulu yiyeceklerden de uzak tutun.
Adora Klasik buzdolabında saklanır mı?
Adora Klasik’i normal koşullarda buzdolabına koymak gerekmez; serin ve kuru bir dolap daha uygundur. Ortam çok sıcaksa hava almayan bir kapta soğutabilirsiniz; servis etmeden önce ambalajı kapalıyken oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Adora Klasik ambalajı açıldıktan sonra nasıl korunur?
Adora Klasik’i açtıktan sonra kalan parçaları hava almayan bir kapta veya ambalajını sıkıca kapatarak saklayın. Ürünün son tüketim tarihi ve saklama talimatları için ambalajı esas alın; koku veya görünüm değişikliği varsa tüketmeyin.
Adora Klasik dondurucuya konur mu?
Adora Klasik dondurulabilir, ancak çözündüğünde yüzeyinde renk veya doku değişikliği görülebilir. Dondurmayı tercih ederseniz hava almayan biçimde sarın ve çözünürken yoğuşmayı azaltmak için ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Adora Klasik nasıl servis edilir?
Adora Klasik’i oda sıcaklığında servis etmek, çikolatalı aromasının ve dokusunun daha iyi hissedilmesini sağlar. Türk kahvesi ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak sunabilir; sıcak ortamda uzun süre bekletmemeye dikkat edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Adora Klasik yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Adora Klasik’i kan şekeri yönetimlerini ve öğün planlarını dikkate alarak değerlendirmelidir; tatlı ürünler kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve sıklık kişisel plana bağlı olduğundan diyetisyenlerine danışmaları uygundur.
Adora Klasik kilo aldırır mı?
Adora Klasik tek başına kilo aldırmaz; ancak sık veya büyük miktarlarda tüketilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Daha dengeli tüketmek için onu günlük beslenmenin düzenli bir parçası yerine ara sıra yenilen bir tatlı olarak düşünün.
Adora Klasik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Biotin
0.53µg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Demir
0.6mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Adora Klasik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adora Klasik Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 134 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Adora Klasik Nedir?
Adora Klasik, çikolata bazlı bir şekerlemedir. Klasik çikolata tadını küçük bir tatlı molasında sunar; ürünün dokusu ve içeriği çeşidine göre değişebileceğinden, paketteki açıklamayı kontrol edebilirsiniz.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir parça olarak tercih edilebilir. Tatlı ve yoğun yapısı nedeniyle tek başına da yeterlidir; kuruyemiş veya meyveyle birlikte sunabilirsiniz. Enerjisi yüksek bir atıştırmalıktır: 100 gramı 535 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup şekersiz çay ya da kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Adora Klasik Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Adora Klasik İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adora Klasik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adora Klasik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adora Klasik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Adora Klasik ile Karşılaştır
Adora Klasik Gibi Besinler
Adora Klasik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.