Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Adora karadutlu dondurma Kaç Kalori?

Gerçek karadut ile yapılan, sütlü ve kremalı dondurma.

KALORİ

180kcal

60orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.3g

Adora karadutlu dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

180

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 61%

Protein

3.2g

· 7%

Yağ

6.5g

· 32%

Lif

1.3g

Adora karadutlu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

A Vitamini

65µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Adora karadutlu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Adora karadutlu dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Adora karadutlu dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Adora karadutlu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Adora karadutlu dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Adora karadutlu dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Adora karadutlu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Adora karadutlu dondurma kaç kalori?

Adora karadutlu dondurma 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Adora karadutlu dondurma vejetaryenler için uygun mu?

Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Adora karadutlu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.