Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Adora Karadut Gazlı İçecek Kaç Kalori?
Karadut aromalı şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Adora Karadut Gazlı İçecek (250 g) 108 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 26.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Adora Karadut Gazlı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
108
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.8g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Adora Karadut Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 26.8 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Adora Karadut Gazlı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 108 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 65 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 86 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Adora Karadut Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adora karadut gazlı içeceği nedir?
Adora karadut gazlı içeceği, karadut aromalı ve tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Karadut aroması taşıması, içeceğin meyve suyu olduğu veya yoğun miktarda gerçek karadut içerdiği anlamına gelmez.
Adora karadut gazlı içeceğinde gerçek karadut var mı?
Ürün bilgisi içeceği karadut aromalı olarak tanımlıyor, ancak gerçek karadut ya da karadut suyu miktarını belirtmiyor. Meyve içeriği olup olmadığını ve miktarını öğrenmek için ambalajdaki içindekiler bölümüne bakın.
Adora karadut gazlı içeceği kafein içerir mi?
Karadut aroması doğal olarak kafein içermez; ancak Adora karadut gazlı içeceğinin verilen ürün bilgisinde kafein miktarı belirtilmiyor. Kafeinden kaçınıyorsanız ambalajda kafein veya kafein içeren bileşenler olup olmadığını kontrol edin.
Adora karadut gazlı içeceği karadut suyundan nasıl farklıdır?
Adora karadut gazlı içeceği tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir; karadut suyu ise meyveden elde edilir ve gazlı olmak zorunda değildir. Bu nedenle meyve içeriği ve tatlılıkları aynı kabul edilmemelidir.
Adora karadut gazlı içeceği nasıl servis edilir?
Adora karadut gazlı içeceği soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır; açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında tutmak gazının daha uzun süre korunmasına yardımcı olur.
Adora karadut gazlı içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Adora karadut gazlı içeceğini açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabına koyun. Gazı zamanla azalacağından içeceği bekletmek yerine kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatlarını da izleyin.
Adora karadut gazlı içeceği şişkinlik yapar mı?
Evet, Adora karadut gazlı içeceğindeki karbondioksit bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Bu etki gazlı içeceklerde yaygındır; rahatsızlık yaşıyorsanız daha yavaş içmek veya gazsız içecek seçmek yardımcı olabilir.
Adora karadut gazlı içeceği iftarda içilir mi?
Evet, Adora karadut gazlı içeceği iftarda içilebilir; ancak tatlandırılmış ve gazlı olduğu için susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. İftar sofrasında suyu önceliklendirmek, bu içeceği ise isteğe bağlı tüketmek daha uygundur.
Adora karadut gazlı içeceği diyabeti olanları etkiler mi?
Evet, Adora karadut gazlı içeceği tatlandırılmış ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeceği beslenme planınıza nasıl dahil edeceğinizi doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Adora karadut gazlı içeceği her gün içmek uygun mu?
Adora karadut gazlı içeceğini her gün içmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur; ürün tatlandırılmıştır. Günlük sıvı ihtiyacınız için suyu seçin, bu içeceği ise suyun yerine koymayın.
Adora Karadut Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Adora Karadut Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adora Karadut Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Adora Karadut Gazlı İçecek Nedir?
Adora karadut gazlı içeceği, karadut aroması verilmiş, şekerle tatlandırılmış ve gazlandırılmış paketli bir içecektir. Meyvenin kendisi ya da karadut suyu olduğu varsayılmamalı; bu, karadut tadını gazlı ve tatlı bir içimde sunan bir içecektir.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi tadı ve kabarcıkları daha belirgin olur. Türkiye’de öğünlerin yanında, piknikte veya çay yerine serinletici bir seçenek aradığınızda tercih edebilirsiniz. Karbonhidratının tamamına yakını şekerlerden gelir; 100 gramında 10,7 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içecek seçmek isterseniz suyla dönüşümlü içebilir, tatlılarla birlikte sunarken porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Adora Karadut Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Adora Karadut Gazlı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adora Karadut Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Adora Karadut Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adora Karadut Gazlı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Adora Karadut Gazlı İçecek ile Karşılaştır
Adora Karadut Gazlı İçecek Gibi Besinler
Adora Karadut Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.