🍪
Adora bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, işlenmiş bisküvi; karbonhidrat ve yağ ağırlıklı atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adora bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 58%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
19g
· 37%
Lif
2.5g
Adora bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Adora bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adora bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adora bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adora bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adora bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Adora bisküvi Gibi Besinler
Adora bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adora bisküvi kaç kalori?
Adora bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 69 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Adora bisküvi diyete uygun mu?
100 gramı 470 kalori ve 69 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir ve ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Adora bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.