☕
Adıyaman kahvesi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk usulü, genellikle menengiç bazlı yöresel kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adıyaman kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 46%
Protein
1.1g
· 7%
Yağ
3.1g
· 47%
Lif
0.8g
Adıyaman kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Adıyaman kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adıyaman kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adıyaman kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adıyaman kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adıyaman kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Adıyaman kahvesi Gibi Besinler
Adıyaman kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.