EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kısa, şeffaf bir bardakta bulanık açık altın sarısı bir kokteyl, üzerinde ince bir beyaz köpük tabakası ve kenarında küçük bir narenciye dilimiyle sunuluyor.
Ader· tüm ürünler

Ader Ekşilim Kokteyl Kaç Kalori?

Ekşi aromalı alkollü kokteyl

KALORİ · 100 G

128kcal

GI

60orta

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Ader Ekşilim Kokteyl (150 g) 192 kaloridir. 100 gramında 128 kalori vardır. İçinde 21.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Ader Ekşilim Kokteyl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 150 g

192

KCAL / 150G

Karbonhidrat

21.8g

· 8% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Ader Ekşilim Kokteyl besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (150 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori192 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum7.5 mg0%
Karbonhidrat21.8 g8%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Ader Ekşilim Kokteyl Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)150 g192 kcal
1 ons (mini)30 g38 kcal
1 ons (küçük)45 g58 kcal
100 g100 g128 kcal
1 porsiyon (küçük)100 g128 kcal
1 su bardağı (orta)180 g230 kcal
1 porsiyon (büyük)250 g320 kcal
1 şişe (büyük)275 g352 kcal
1 şişe (kocaman)330 g422 kcal

Değerler, 100 gramdaki 128 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Ader Ekşilim Kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ader ekşilim kokteyli nedir?

Ader ekşilim kokteyli, ekşi tarzda hazırlanmış alkollü bir kokteyldir. Adından belirli ve herkesçe kabul edilmiş tek bir tarif anlaşılmaz; malzemeler ve oranlar tarife göre değişebilir.

Ader ekşilim kokteylinin içinde hangi malzemeler bulunur?

Ader ekşilim kokteylinin kesin malzeme listesi standart değildir. Ekşi kokteyller genellikle bir alkollü içki, ekşi tat veren bir bileşen ve tatlandırıcıyla hazırlanır; bu kokteylin özel tarifini biliyorsanız ölçüleri o tarif belirler.

Ader ekşilim kokteyli evde nasıl yapılır?

Ader ekşilim kokteylini evde yapmak için önce kullandığınız tarifi belirleyin; bu adla bilinen tek ve standart bir reçete yoktur. Malzemeleri tarifteki oranlarla buzla çalkalayıp soğuk servis edin.

Ader ekşilim kokteylinin tadı nasıldır?

Ader ekşilim kokteyli ekşi tarzda, alkollü bir içecektir. Ekşilik, tatlılık ve alkolün ne kadar baskın olduğu kullanılan malzemelere ve oranlara bağlıdır; tek bir standart tadı olduğu söylenemez.

Ader ekşilim kokteylinin alkol oranı kaçtır?

Ader ekşilim kokteylinin sabit bir alkol oranı yoktur. Oran, kullanılan alkollü içkinin türüne ve miktarına, ayrıca kokteyli seyrelten diğer bileşenlere göre değişir; tarif bilinmeden kesin değer verilemez.

Ader ekşilim kokteyli nasıl servis edilir?

Ader ekşilim kokteyli soğuk servis edilir. Tarifinde buzla çalkalama varsa içeceği hazırladıktan sonra bekletmeden sunun; garnitür ve bardak seçimi için belirli, evrensel bir Ader standardı bulunmaz.

Ader ekşilim kokteyli diğer ekşi kokteyllerden nasıl ayrılır?

Ader ekşilim kokteylini diğer ekşi kokteyllerden ayıran doğrulanmış, standart bir tarif veya belirlenmiş bir malzeme farkı yoktur. Karşılaştırma yapmak için Ader tarifindeki alkollü içkiyi ve ekşi-tatlı oranını diğer kokteylin tarifiyle kıyaslayın.

Ader ekşilim kokteylini önceden hazırlayıp saklayabilir miyim?

Ader ekşilim kokteylini en iyi taze hazırlayıp içmek üzere servis edersiniz. Buz eklendiğinde sulanır; tarifte taze meyve suyu varsa bekledikçe tadı da değişebilir. Önceden hazırlayacaksanız buz eklemeyin ve soğukta tutun.

Ader ekşilim kokteylinin yanında ne yenir?

Ader ekşilim kokteylinin yanında tuzlu atıştırmalıklar veya ızgara yiyecekler tercih edilebilir. Ekşi ve tatlı notaları, yağlı ya da baharatlı yiyeceklerle eşleşebilir; en iyi eşlikçi kokteylin tarifine ve kendi damak tadınıza bağlıdır.

Ader ekşilim kokteylini gece içmek uykuyu etkiler mi?

Evet, Ader ekşilim kokteylindeki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykuyu bölüp kalitesini düşürebilir. Uyku düzeninizi korumak istiyorsanız yatmaya yakın alkol almaktan kaçının.

Ader Ekşilim Kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

1.8mg · 2% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B6

0.02mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

30mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Sodyum

7.5mg · 0% GDV

Ader Ekşilim Kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13.1
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ader Ekşilim Kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (150 g) için alınan 192 kaloriyi harcamak:

🚶

47dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

20dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

26dk

Bisiklet

🏊

22dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Ader Ekşilim Kokteyl Nedir?

Ader Ekşilim Kokteyl, ekşi profiliyle öne çıkan alkollü bir kokteyldir. Adı belirli bir klasik reçeteyi değil, Ader’in bu tarz içeceğini işaret ediyor; içindekiler ve alkol türü için ürün etiketini kontrol etmeniz en doğrusu. Limonumsu ekşilik genellikle tatlılıkla dengelenir; soğuk servis edilir ve tek başına yudumlanabileceği gibi atıştırmalıkların yanında da sunulabilir.

Türkiye’de böyle kokteyller daha çok akşam buluşmalarında veya yemek öncesi tercih edilir; çay sofrasının ya da iftarın geleneksel bir parçası değildir. Ekşi tadı tuzlu mezelerle ve kızartmalarla iyi gider. Porsiyon miktarını gözetmek isterseniz yavaş için ve yanında su bulundurun; alkol tüketmeyenler için alkolsüz ekşi bir içecek tercih edilebilir.

Ader Ekşilim Kokteyl Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

3/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

27/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Ader Ekşilim Kokteyl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ader Ekşilim Kokteyl Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ader Ekşilim Kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ader Ekşilim Kokteyl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Ader Ekşilim Kokteyl ile Karşılaştır

🍸vs☕️
Ader Ekşilim Kokteyl vs Türk kahvesi100 g'da 121 kalori fazla
→
🍸vs🥛
Ader Ekşilim Kokteyl vs Ayran100 g'da 91 kalori fazla
→
🍸vs🧊🍵
Ader Ekşilim Kokteyl vs Buzlu Çay100 g'da 108 kalori fazla
→
🍸vs🍵
Ader Ekşilim Kokteyl vs Çay100 g'da 127 kalori fazla
→

Ader Ekşilim Kokteyl Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Ader Ekşilim Kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.