Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Acu içeceği Kaç Kalori?
Şekerli aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Acu içeceği (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Acu içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.3g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Acu içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.3 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Acu içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Acu içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acu içeceği nedir?
Acu içeceği, şeker eklenmiş aromalı bir içecektir. Meyve suyu ya da özel bir sağlık içeceği olarak tanımlanmış değildir; ürün bilgileri onu tatlandırılmış bir içecek olarak sınıflandırır.
Acu içeceği sağlıklı mı?
Acu içeceği günlük tüketim için besleyici bir seçenek sayılmaz; ultra işlenmiş, şeker eklenmiş aromalı bir içecektir. Susadığınızda suyu tercih edip Acu içeceğini ara sıra tüketmek daha uygundur.
Acu içeceği şeker içerir mi?
Evet, Acu içeceği tatlandırılmıştır. Besin bilgisindeki karbonhidrat miktarı toplam karbonhidratı gösterir; bunun ne kadarının şeker veya ilave şeker olduğunu tek başına belirtmez.
Acu içeceği meyve suyu yerine geçer mi?
Hayır, Acu içeceği meyve suyu yerine geçmez. Tatlandırılmış aromalı bir içecek olarak tanımlanır; verilen ürün bilgisi gerçek meyve suyu içerdiğini göstermiyor.
Acu içeceği çocuklara verilir mi?
Acu içeceği çocuklar için ara sıra sunulabilir, ancak şekerli içecekleri günlük alışkanlık hâline getirmemek daha iyidir. Susadıklarında çocuklara öncelikle su vermek uygun bir seçimdir.
Acu içeceği kilo aldırır mı?
Acu içeceğini sık tüketmek, şekerli içeceklerden alınan enerjiyi artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Kilo kontrolü hedefliyorsanız Acu içeceği yerine çoğunlukla su veya şekersiz içecekleri seçin.
Acu içeceği kafein içerir mi?
Acu içeceğinde kafein bulunduğunu doğrulayan bir ürün bilgisi yok. İçeceğin aromalı ve tatlandırılmış olması kafein içerdiğini göstermez; kafein miktarı ancak ürünün içerik bilgisinden anlaşılır.
Acu içeceği iftarda içilir mi?
Evet, Acu içeceği iftarda içilebilir; ancak oruç sonrası sıvı ihtiyacını karşılamak için su daha iyi bir tercihtir. Şekerli içeceği suyun yerine koymak yerine ölçülü tüketin.
Acu içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Acu içeceğini açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatına uyun. Açıldıktan sonra ne kadar dayanacağı ürünün kendi saklama yönergesine bağlıdır.
Acu içeceği gazlı mıdır?
Acu içeceğinin gazlı olduğuna dair verilen ürün bilgisi bulunmuyor. Tatlandırılmış aromalı içecek olarak tanımlanması, gazlı olup olmadığını belirlemez; bunu ambalajdaki ürün tanımı netleştirir.
Acu içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Acu içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acu içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Acu içeceği Nedir?
Acu içeceği, şekerle tatlandırılmış aromalı bir içecektir; tadı ve kullanılan aroma ürüne göre değişebilir. Hazır içilen bu tür içecekler genellikle soğuk servis edilir. Türkiye’de ara öğünde, dışarıda hızlı bir atıştırmalığın yanında ya da sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir; çayın veya suyun yerini tutan geleneksel bir içecek değildir.
Besin değerleri bakımından enerjisi esas olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. 100 gramında 42 kalori ve 10,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız yanında su içebilir, susuzluğunuzu gidermek için şekersiz içecekleri tercih edebilirsiniz.
Acu içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Acu içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acu içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acu içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acu içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Acu içeceği ile Karşılaştır
Acu içeceği Gibi Besinler
Acu içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.