Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Activa Shot Hibisküs Kaç Kalori?
Hibiskuslu shot içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (mini) Activa Shot Hibisküs (60 g) 17 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 4 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 4.8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Activa Shot Hibisküs Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (mini) · 60 g
17
KCAL / 60G
Karbonhidrat
4g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 2% · Yağ 6%
Activa Shot Hibisküs besin değerleri tablosu · 1 şişe (mini) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 17 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Şişe Activa Shot Hibisküs Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (mini) | 60 g | 17 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 17 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 80 g | 22 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 şişe (orta) | 100 g | 28 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 28 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 120 g | 34 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Activa Shot Hibisküs Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activa Shot Hibisküs ne işe yarar?
Activa Shot Hibisküs, hibisküs içeren küçük porsiyonlu bir içecektir; ilaç veya tedavi ürünü değildir. Onu günlük beslenmenizde bir içecek olarak tüketebilirsiniz, ancak belirli bir sağlık etkisi sağlayacağını varsaymayın.
Activa Shot Hibisküs nasıl içilir?
Activa Shot Hibisküs doğrudan şişeden içilebilir; ürünü hazırlamak ya da demlemek gerekmez. Şişeyi açmadan önce ambalajdaki servis ve saklama talimatlarını izleyin, çünkü ürünün formülü ve önerilen kullanım şekli etikette belirtilir.
Activa Shot Hibisküs’te şeker var mı?
Activa Shot Hibisküs’te karbonhidrat bulunur; ancak bunun ne kadarının şeker olduğu verilen besin bilgisinden anlaşılamaz. Şeker miktarı ürün ambalajında ayrıca belirtiliyorsa oradaki değeri esas alın; diyabetiniz varsa porsiyon bilgisini karbonhidrat planınıza katın.
Activa Shot Hibisküs kafein içerir mi?
Hibisküsün kendisi doğal olarak kafein içermez. Activa Shot Hibisküs’e çay özü ya da başka kafeinli bir bileşen eklenip eklenmediğini içerik listesi belirler; kafeinden kaçınıyorsanız ambalajı kontrol edin.
Activa Shot Hibisküs sıcak mı, soğuk mu içilir?
Activa Shot Hibisküs soğuk içilebilir; hibisküs çayı gibi sıcak suyla demlenmesi gerekmez. Isıtmak ürünün tadını ve yapısını değiştirebilir, bu nedenle ambalaj özel bir talimat vermiyorsa şişeyi doğrudan tüketin.
Activa Shot Hibisküs probiyotik midir?
Hibisküs içermesi Activa Shot Hibisküs’ün probiyotik olduğu anlamına gelmez. Probiyotik sayılabilmesi için canlı mikroorganizma içermesi gerekir; ürünün bu özelliği varsa ambalajında kültür veya canlı bakteri bilgisi bulunmalıdır.
Activa Shot Hibisküs kilo vermeye yardımcı olur mu?
Activa Shot Hibisküs tek başına kilo verdirmez. Bir içeceğin zayıflama etkisi olduğu gösterilmiş değildir; onu şekerli içeceklerin yerine tercih etmek bazı kişiler için günlük enerji alımını azaltabilir, fakat bu ürünün özel bir yağ yakıcı etkisi yoktur.
Activa Shot Hibisküs aç karnına içilir mi?
Activa Shot Hibisküs’ü aç karnına içmek için bilinen özel bir gereklilik yoktur. Açken midenizi rahatsız ediyorsa yemekle birlikte veya sonrasında tüketin; ambalajdaki kullanım talimatını da izleyin.
Activa Shot Hibisküs açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Activa Shot Hibisküs açıldıktan sonra ambalajında belirtilen saklama talimatına uyun ve varsa buzdolabında tutun. Mini şişeyi açtıktan sonra bekletmek yerine kısa sürede tüketin; ürünün güvenli kullanım süresi etikette belirtilir.
Activa Shot Hibisküs hamilelikte içilebilir mi?
Hibisküs içeren ürünlerin hamilelikte uygunluğu, içeriğe ve tüketim miktarına bağlı olabilir; Activa Shot Hibisküs için hamilelikte güvenli olduğuna dair kesin bir varsayım yapmayın. Hamileyseniz tüketmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Activa Shot Hibisküs Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
4.8mg · 5% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Demir
0.18mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Activa Shot Hibisküs Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activa Shot Hibisküs Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (mini) (60 g) için alınan 17 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Activa Shot Hibisküs Nedir?
Activa Shot Hibisküs, hibiskusla hazırlanan, küçük şişede sunulan içime hazır bir içecektir. Hibiskusun ekşimsi, hafif çiçeksi tadı bu tür içeceklere canlı bir karakter verir; ürünün tam içeriği etikette belirtilir.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde serin bir içecek olarak tercih edebilir, çay saatinde veya öğün yanında sunabilirsiniz. Mini şişesi tek seferde içmeye uygun, pratik bir porsiyondur. Besin değeri açısından protein ve yağ miktarı düşük, karbonhidratı ise daha belirgin bir içecektir. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında su içebilir; ekşi tadını yumuşatmak için sade yoğurtlu veya hafif tuzlu yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Activa Shot Hibisküs Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Activa Shot Hibisküs İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activa Shot Hibisküs Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Activa Shot Hibisküs Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activa Shot Hibisküs Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Activa Shot Hibisküs ile Karşılaştır
Activa Shot Hibisküs Gibi Besinler
Activa Shot Hibisküs hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.