Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Kaç Kalori?
Probiyotik içecek, nar ve çilek aromalı, düşük kalorili, sindirim dostu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Activa probiyotik shot (nar ve çilek) 45 kaloridir. İçinde 8.5 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 3% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 84% · Protein 12% · Yağ 4%
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.5 g | 3% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 100 g | 45 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 60 g | 27 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 80 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 45 kcal |
| 1 paket (orta) | 120 g | 54 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 150 g | 68 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 200 g | 90 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 200 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) nedir?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek), meyve aromalı, süt bazlı bir probiyotik içecektir. Tek şişelik porsiyon olarak satılır; probiyotik kültürleri ve diğer içeriklerin ayrıntısı ülkeye göre değişebileceğinden ürün ambalajını inceleyin.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) nasıl içilir?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) doğrudan şişeden içilir; hazırlama veya sulandırma gerekmez. Soğuk tüketmek lezzetini daha belirgin kılar. Açılmış şişeyi bekletmeden bitirin.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) her gün içilir mi?
Evet, Activa probiyotik shot (nar ve çilek) günlük beslenmeye bir porsiyon olarak eklenebilir. Ancak probiyotik içecekler dengeli beslenmenin veya bağırsak sorunlarının tedavisinin yerine geçmez; önerilen porsiyon için ambalajdaki talimatı izleyin.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) bağırsaklara iyi gelir mi?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek), bağırsak mikrobiyotasını destekleyebilen probiyotik kültürler içerir. Etki kullanılan kültürlere ve kişiye göre değişir; ürün bağırsak hastalıklarını tedavi etmez ve sonuç herkeste aynı olmayabilir.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) aç karnına içilir mi?
Evet, Activa probiyotik shot (nar ve çilek) aç karnına içilebilir; yemekle birlikte içmek de mümkündür. Mideniz hassassa veya açken rahatsızlık hissediyorsanız kahvaltıyla ya da başka bir öğünle tüketin.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Activa probiyotik shot (nar ve çilek) soğuk zincirde satılıyorsa buzdolabında saklanmalıdır. Canlı kültürlerin korunması için ambalajdaki saklama koşullarına uyun ve ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) açıldıktan sonra hemen tüketilmelidir. Şişeden içmek içeceğe bakteri bulaştırabilir; kalanını saklamak yerine tek seferde bitirmek en güvenli ve pratik seçenektir.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) yoğurt veya kefirden nasıl farklıdır?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek), yoğurt ve kefire kıyasla küçük, içime hazır bir porsiyondur ve nar-çilek aromasıyla sunulur. Kültür türleri ve miktarı aynı kabul edilemez; ürünler arasında karşılaştırma için ambalaj bilgilerine bakın.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) şeker içerir mi?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) karbonhidrat içerir; ancak verilen besin bilgisi şeker miktarını ayrıca belirtmez. Meyve aromalı olması şekersiz olduğu anlamına gelmez, bu nedenle şeker miktarı sizin için önemliyse paketin içindekiler ve besin tablosunu kontrol edin.
Antibiyotik kullanırken Activa probiyotik shot (nar ve çilek) içilir mi?
Antibiyotik kullanırken Activa probiyotik shot (nar ve çilek) tüketmek bazı kişiler için uygun olabilir, ancak probiyotik kültürler antibiyotiklerden etkilenebilir. İlacınızla birlikte kullanım ve zamanlama için doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Nedir?
Activa probiyotik shot (nar ve çilek), küçük şişede sunulan, nar ve çilek aromalı bir probiyotik içecektir. Tek kişilik porsiyonu pratik olduğu için buzdolabında bulundurup kahvaltıda ya da gün içinde hızlı bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
Meyvemsi ve hafif tatlı aroması, soğuk servis edildiğinde daha ferahlatıcı olur; tek başına içilebilir veya kahvaltı tabağına eşlik edebilir. Kalorisi düşüktür ve 100 gramında 45 kcal bulunur; bu nedenle daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde uygundur. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve ya da sade yulaf tercih edebilirsiniz.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) ile Karşılaştır
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) Gibi Besinler
Activa probiyotik shot (nar ve çilek) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.