Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Activa Bowl Ahududulu Kaç Kalori?

Yoğurt bazlı, ahududu, granola ve meyveli kase

KALORİ

110kcal

45orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.8g

Activa Bowl Ahududulu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.5g

· 65%

Protein

3.6g

· 13%

Yağ

2.6g

· 22%

Lif

1.8g

Activa Bowl Ahududulu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.45mg · 9% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

Mineraller

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Fosfor

75mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Activa Bowl Ahududulu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Activa Bowl Ahududulu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Activa Bowl Ahududulu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Activa Bowl Ahududulu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Activa Bowl Ahududulu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.8:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Activa Bowl Ahududulu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Activa Bowl Ahududulu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Activa Bowl Ahududulu kaç kalori?

Activa Bowl Ahududulu, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,6 g protein, 17,5 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur.

Activa Bowl Ahududulu diyete uygun mu?

Vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Activa Bowl Ahududulu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.