🥤
Acısız şekersiz şalgam Kaç Kalori?
Fermente turnip juice, no sugar, mild flavor, probiotic, low calorie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acısız şekersiz şalgam Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
10
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 79%
Protein
0.3g
· 12%
Yağ
0.1g
· 9%
Lif
0.4g
Acısız şekersiz şalgam Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Folat
7µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Acısız şekersiz şalgam Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acısız şekersiz şalgam İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acısız şekersiz şalgam Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acısız şekersiz şalgam Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acısız şekersiz şalgam Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acısız şekersiz şalgam Gibi Besinler
Acısız şekersiz şalgam Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acısız şekersiz şalgam kaç kalori?
Acısız şekersiz şalgam 100 gramda 10 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz şalgam diyete uygun mu?
100 gramda 10 kalori ve 25 glisemik indeks değeriyle düşük kalorili bir içecektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeyle uyumludur.
Acısız şekersiz şalgam hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.