🌶️🥄
Acılı Mayonezli Sos Kaç Kalori?
Kremamsı, acılı, mayonez bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Mayonezli Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 5%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
44g
· 94%
Lif
0.2g
Acılı Mayonezli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
K Vitamini
13µg · 11% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Acılı Mayonezli Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Mayonezli Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Mayonezli Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı Mayonezli Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Mayonezli Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13g
Omega 6:3 oranı 41.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (41.3:1).
Acılı Mayonezli Sos Gibi Besinler
Acılı Mayonezli Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı mayonezli sos kaç kaloridir?
Acılı mayonezli sos 100 gramda 430 kalori içerir.
Acılı mayonezli sos yağ oranı yüksek mi?
Evet. 100 gramında 44 gram yağ bulunur; kalorinin önemli kısmı yağdan gelir.
Acılı mayonezli sos karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gram acılı mayonezli sos 5,5 gram karbonhidrat içerir.
Acılı mayonezli sos protein açısından zengin mi?
Hayır. 100 gramında 1,2 gram protein bulunduğu için protein kaynağı olarak öne çıkmaz.
Acılı mayonezli sosun glisemik indeksi nedir?
Acılı mayonezli sosun glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Acılı mayonezli sos lif içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,2 gram lif bulunur.
Acılı mayonezli sos yumurta alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu sos yumurta içerir; yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Acılı mayonezli sos düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun mu?
100 gramında 5,5 gram karbonhidrat içerir. Düşük karbonhidratlı beslenmede uygunluğu, tüketilen porsiyona ve günlük karbonhidrat hedefinize bağlıdır.
Acılı mayonezli sos Akdeniz tipi beslenmeye uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre acılı mayonezli sos Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Bununla birlikte 100 gramda 430 kalori ve 44 gram yağ içerdiği unutulmamalıdır.
Acılı mayonezli sos işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Acılı mayonezli sos işlenmiş gıda kategorisindedir.
Acılı Mayonezli Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.