Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Alkol, baharatlı, kokteyl
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Acılı Koktail (200 g) 240 kaloridir. 100 gramında 120 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
240
KCAL / 200G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 2% · Yağ 3%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 240 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.04 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 144 kcal |
| 1 adet (mini) | 150 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 216 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 250 g | 300 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 300 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 360 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 330 g | 396 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 120 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Acılı kokteyl, acı biber veya acı sosla baharatlı bir tat verilen alkollü bir içkidir. Tek bir standart tarifi yoktur; kullanılan içki, meyve suyu ve acı malzeme tarife göre değişir.
Acılı kokteyl, seçtiğiniz içkiyi meyve suyu veya başka bir karıştırıcıyla birleştirip acı biber ya da acı sos ekleyerek hazırlanır. Önce az miktarda acı ekleyin, karıştırıp tadına bakın; acılık bekledikçe yoğunlaşabilir.
Acılı kokteylin temelinde alkollü bir içki ve acı bir bileşen bulunur; tarifte ayrıca turunçgil suyu, domates suyu veya şurup gibi karıştırıcılar yer alabilir. İçindekiler sabit olmadığı için sipariş verirken kullanılan malzemeleri sorun.
Acılı kokteyl votka, tekila, cin veya rom gibi farklı içkilerle yapılabilir. Domates suyu kullanılan tariflerde votka sık tercih edilir; tekila ve turunçgil ise daha canlı, ekşi bir tat verir.
Acılı kokteylin acılığını biberin türü ve miktarı belirler. İlk hazırlamada az acı sos veya ince bir biber dilimi kullanın; daha fazlasını sonradan eklemek kolaydır, fazla acılığı düzeltmek ise içkiyi seyreltmeyi gerektirir.
Acılı kokteyl genellikle soğuk, buzla ve hazırlandıktan hemen sonra servis edilir. Bardağın kenarına tuz veya baharat eklenebilir; ancak bu dokunuşlar her tarifte bulunmaz ve içkinin tadını belirgin biçimde değiştirir.
Acılı kokteylin yanına zeytin, peynir, baharatlı kuruyemiş veya hafif tuzlu atıştırmalıklar yakışır. Acı ve ekşi tatlar yoğun olduğundan, yemeğin de çok acılı olması yerine daha sade meze ve atıştırmalıklar seçebilirsiniz.
Acılı kokteyli servis etmeden kısa süre önce hazırlamak daha iyidir. Buz eridikçe içki sulanır; biber de bekledikçe acılığı artırabilir. Önceden hazırlamanız gerekiyorsa buzu ve taze garnitürleri servis anında ekleyin.
Acılı kokteyl buzdolabında kapalı bir kapta kısa süre tutulabilir, ancak bekledikçe tadı ve acılık dengesi değişebilir. Buzlu hazırlanmışsa sulanır; daha iyi bir sonuç için artan içkiyi mümkünse aynı gün tüketin.
Hayır, hamilelikte acılı kokteyl içilmemelidir; acı biberi değil, içindeki alkolü kastediyoruz. Alkollü içecekler gebelikte güvenli kabul edilmez; alkolsüz bir seçenek isterseniz acı ve turunçgilli malzemelerle alkolsüz kokteyl hazırlayabilirsiniz.
Vitaminler
C Vitamini
4mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Demir
0.2mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 240 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Acılı koktail, alkollü bir kokteylin acı biberle veya acı bir sosla keskinleştirilmiş hâlidir. İçeriği tariften tarife değişir; meyve suyu ya da başka karıştırıcılarla hazırlanabilir, bu yüzden her yerde aynı tada sahip değildir.
Türkiye’de genellikle soğuk ve küçük porsiyonlarda, aperitif olarak ya da arkadaş buluşmalarında atıştırmalıkların yanında sunulur. Acılığı, tuzlu mezeler ve hafif lokmalarla iyi gider. Besin değeri açısından protein ve yağ çok düşüktür; enerji daha çok alkolden ve tarifteki tatlandırıcılardan gelir. 100 gramı yaklaşık 120 kalori içerir. Daha hafif bir seçenek için porsiyonu küçük tutabilir ve şekerli karıştırıcıları azaltabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.