Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Açık pembe meyveli smoothie Kaç Kalori?

Meyveli ve ferahlatıcı

KALORİ

54kcal

52orta

POTASYUM

176mg

LİF

1.8g

Açık pembe meyveli smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.1g

· 92%

Protein

0.7g

· 5%

Yağ

0.2g

· 3%

Lif

1.8g

Açık pembe meyveli smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

25mg · 28% GDV

0.09mg · 5% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

176mg · 5% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Açık pembe meyveli smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Açık pembe meyveli smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Açık pembe meyveli smoothie Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Açık pembe meyveli smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Açık pembe meyveli smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Açık pembe meyveli smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Açık pembe meyveli smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Açık pembe meyveli smoothie kaç kalori?

Açık pembe meyveli smoothie 100 gramında 54 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Açık pembe meyveli smoothie diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 52'dir ve az işlenmiş bir içecektir.

Açık pembe meyveli smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.