Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Acı Nescafe Kaç Kalori?
Şekersiz, sade, acı hazır kahve
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Acı Nescafe (240 g) 14 kaloridir. 100 gramında 6 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Acı Nescafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
14
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 22% · Protein 78% · Yağ 0%
Acı Nescafe besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 14 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Acı Nescafe Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 14 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 6 kcal |
| 1 adet (orta) | 100 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 7 kcal |
| 1 adet (büyük) | 200 g | 12 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 21 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 6 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Acı Nescafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı Nescafe nasıl hazırlanır?
Acı Nescafe, fincana konan granüllerin sıcak suyla karıştırılmasıyla hazırlanır. Granüller çözünene kadar karıştırın; daha yoğun ya da hafif bir içim için kullandığınız kahve ve su miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.
Acı Nescafe neden bu kadar acı olur?
Acı Nescafe’nin acı tadı, kahve çekirdeklerinin kavrulmasından ve kahvenin yoğun aromasından gelir. Fincana fazla granül koymak veya kahveyi çok yoğun hazırlamak acılığı daha belirgin hissettirebilir.
Acı Nescafe'nin acılığı nasıl azaltılır?
Acı Nescafe’nin acılığını azaltmak için daha az granül kullanabilir veya içeceğe süt ekleyebilirsiniz. Biraz şeker de tadı yumuşatır; ancak bu, sade ve şekersiz kahve özelliğini değiştirir.
Acı Nescafe soğuk suda çözünür mü?
Evet, Acı Nescafe soğuk suda da çözünebilir, ancak sıcak suya göre daha yavaş çözünür. Önce az miktarda suyla iyice karıştırıp ardından soğuk su veya buz eklemek topaklanmayı azaltır.
Acı Nescafe ile filtre kahve arasındaki fark nedir?
Acı Nescafe, önceden demlenip kurutulmuş kahveden elde edilen granüllerin suda çözündürülmesiyle hazırlanır; filtre kahve ise öğütülmüş kahvenin suyla demlenmesiyle yapılır. Bu nedenle tatları ve hazırlama yöntemleri farklıdır.
Acı Nescafe'ye süt eklenir mi?
Evet, Acı Nescafe’ye süt eklenebilir. Süt kahvenin keskin ve acı tadını yumuşatır; soğuk süt kullanacaksanız granülleri önce az sıcak suda çözündürmek daha pürüzsüz bir içim sağlar.
Acı Nescafe uyku kaçırır mı?
Evet, Acı Nescafe’deki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız özellikle günün ilerleyen saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; böyle bir etki fark ederseniz daha erken saatleri tercih edin.
Acı Nescafe aç karnına içilir mi?
Evet, Acı Nescafe aç karnına içilebilir; ancak bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya reflü belirtilerini artırabilir. Kahve içtikten sonra yanma ya da rahatsızlık hissediyorsanız kahveyi yemekle birlikte veya sonrasında deneyin.
Acı Nescafe hamilelikte içilebilir mi?
Evet, hamilelikte Acı Nescafe içilebilir; ancak içerdiği kafein günlük toplam kafein alımına eklenir. Hamilelikte uygun miktar kişisel duruma ve diğer kafein kaynaklarına göre değişebileceğinden doktorunuza danışın.
Acı Nescafe susuz bırakır mı?
Hayır, ölçülü içilen Acı Nescafe genellikle susuz bırakmaz; içindeki su günlük sıvı alımına katkı sağlar. Kafein idrar miktarını geçici olarak artırabilse de kahveyi tek sıvı kaynağınız hâline getirmeyin.
Acı Nescafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Acı Nescafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı Nescafe Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 14 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Acı Nescafe Nedir?
Acı Nescafe, suda çözünen kahve granüllerinin sıcak suyla hazırlanmasıyla elde edilen sade, şekersiz bir kahvedir. Acı tadı kahvenin kendisinden gelir; içine şeker ya da süt eklenmediğinde aroması daha belirgin olur.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde mola verirken ya da çayın yanında içilebilir; fincana sıcak su ekleyip karıştırmanız yeterlidir. İsterseniz sütle yumuşatabilir veya yanında küçük bir atıştırmalık sunabilirsiniz. Sade hâli enerji açısından oldukça hafiftir: 100 gramında 6 kalori bulunur. Şeker eklemeden içmek, kahvenin acı karakterini korurken onu hafif tutmanın pratik bir yoludur.
Acı Nescafe Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Acı Nescafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı Nescafe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı Nescafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı Nescafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Acı Nescafe ile Karşılaştır
Acı Nescafe Gibi Besinler
Acı Nescafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.