🍔
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli ama enerji yoğun; kızartma ve mayonez nedeniyle yağ ve sodyum oranı yüksektir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
294
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.8g
· 30%
Protein
14.2g
· 19%
Yağ
16.8g
· 51%
Lif
1.3g
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger Gibi Besinler
Acı mayonezli kızarmış tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.