🌶️🍯
Acı biber reçeli Kaç Kalori?
Acı biberin tatlı ve acı birleşimi, kahvaltılık veya peynirle servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acı biber reçeli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 98%
Protein
0.7g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.1g
Acı biber reçeli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Acı biber reçeli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acı biber reçeli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acı biber reçeli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acı biber reçeli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acı biber reçeli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acı biber reçeli Gibi Besinler
Acı biber reçeli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı biber reçeli kaç kalori?
Acı biber reçeli 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Acı biber reçelinin glisemik indeksi yüksek mi?
Acı biber reçelinin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 54 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Acı biber reçeli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.