Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz ACE latte Kaç Kalori?
Şekersiz, meyve suyu ve süt bazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Şekersiz ACE latte (240 g) 101 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 14.6 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 2.9 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 43.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %48'ini karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz ACE latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
101
KCAL / 240G
Karbonhidrat
14.6g
· 5% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 15% · Yağ 26%
Şekersiz ACE latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.68 g | 8% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 58 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 14.6 g | 5% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Şekersiz ACE latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 126 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 147 kcal |
| 1 paket (bütün) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz ACE latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ACE latte nedir, içinde neler bulunur?
Şekersiz ACE latte, süt ile ACE tarzı meyve suyunun karıştırıldığı latte benzeri bir içecektir. ACE adı genellikle portakal, havuç ve limon gibi meyve-sebzeleri çağrıştırır; kullanılan meyve suyu karışımı tarife göre değişebilir.
Şekersiz ACE latte kahveli latte gibi kafein içerir mi?
Hayır, klasik şekersiz ACE latte kahve içermez ve doğal olarak kafeinli değildir; süt ile meyve suyundan hazırlanır. Tarife espresso, kahve veya çay eklenirse kafein miktarı değişir.
Şekersiz ACE latte evde nasıl hazırlanır?
Şekersiz ACE latte evde soğuk sütü ACE meyve suyuyla yavaşça karıştırarak hazırlanabilir. Önce az miktarda meyve suyunu süte ekleyip karıştırın, sonra kalanını ilave edin; ekstra şeker eklemeniz gerekmez.
Şekersiz ACE latte neden kesilir veya pütürlenir?
Şekersiz ACE latte, meyve suyundaki asit sütün protein yapısını bozduğu için kesilebilir veya pütürlenebilir. Daha az asitli bir meyve suyu kullanmak ve suyu soğuk süte azar azar eklemek bu riski azaltır.
Şekersiz ACE latte sıcak mı soğuk mu içilir?
Şekersiz ACE latte genellikle soğuk içilir. Isıtmak meyve suyunun asidini daha belirgin hale getirip sütün kesilmesine yol açabilir; serin malzemelerle hazırlayıp hemen servis etmek kıvamını daha iyi korur.
Şekersiz ACE latte bekleyince neden katmanlara ayrılır?
Şekersiz ACE latte bekledikçe süt ve meyve suyu yoğunluk farkı nedeniyle ayrışabilir. Bu durum tek başına bozulduğu anlamına gelmez; içmeden önce karıştırın ve içeceği uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Şekersiz ACE latte sahurda içilir mi?
Evet, şekersiz ACE latte sahurda içilebilir; ancak suyun yerini tutmaz. Meyve suyunun asitli tadı hassas midesi olanları rahatsız edebileceğinden yanında su içmek ve kişisel toleransınıza göre tüketmek iyi olur.
Şekersiz ACE latte köpürtülebilir mi?
Şekersiz ACE latte, içindeki meyve suyu nedeniyle klasik sütlü latte kadar kalıcı köpük vermez. Sütü önce ayrı köpürtüp soğuk meyve suyunu sonradan yavaşça ekleyebilirsiniz; karışımı birlikte köpürtmek kesilmeyi kolaylaştırabilir.
Şekersiz ACE latte buzdolabında ne kadar saklanır?
Ev yapımı şekersiz ACE latteyi kapalı bir kapta buzdolabında tutup aynı gün tüketmek en iyisidir. Bekledikçe ayrışabilir ve tazeliği azalabilir; oda sıcaklığında uzun süre kalmış içeceği tüketmeyin.
Şekersiz ACE latte kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, şekersiz ACE latte tek başına kilo verdirmez. İlave şeker içermemesi tercih sebebi olabilir, fakat meyve suyunun doğal şekeri ve içeceğin enerjisi yine hesaba katılır; şekerli içecek yerine seçmek daha anlamlıdır.
Şekersiz ACE latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
43.2mg · 48% GDV
A Vitamini
204µg · 23% GDV
B12
0.43µg · 18% GDV
E Vitamini
2.64mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
106mg · 15% GDV
Kalsiyum
139mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
324mg · 10% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Sodyum
58mg · 3% GDV
Şekersiz ACE latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz ACE latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 101 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz ACE latte Nedir?
Şekersiz ACE latte, süt ile ACE karışımını—genellikle portakal, havuç ve limon suyunu—bir araya getiren, ilave şeker içermeyen latte tarzı bir içecektir. Sütlü ve meyvemsi yapısı, onu klasik kahve latte’lerinden ayırır.
Hafif kremamsı dokusu, turunçgil ekşiliği ve havucun yumuşak tadıyla serin içildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da çay yerine soğuk bir içecek olarak tercih edebilirsiniz; yanında tost veya yulaf iyi gider. Süt sayesinde bir miktar protein içerir, ancak meyve suyu kaynaklı karbonhidratı da vardır. Daha hafif bir seçenek için porsiyonunuzu küçük tutabilir ve ilave şeker eklemeyebilirsiniz.
Şekersiz ACE latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz ACE latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz ACE latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz ACE latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz ACE latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz ACE latte ile Karşılaştır
Şekersiz ACE latte Gibi Besinler
Şekersiz ACE latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.