🍵🫐
Acai'li Yeşil Çay Kaç Kalori?
Antioksidan zengini, düşük kalorili, vitamin ve mineraller içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acai'li Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 89%
Protein
0.3g
· 6%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.7g
Acai'li Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
7µg · 6% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Acai'li Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acai'li Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acai'li Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acai'li Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acai'li Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acai'li Yeşil Çay Gibi Besinler
Acai'li Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acai'li yeşil çay kaç kalori?
Acai'li yeşil çay 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Acai'li yeşil çayın glisemik indeksi düşük mü?
Evet, acai'li yeşil çayın glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecek olarak değerlendirilir. 100 gramında 0,7 g lif içerir.
Acai'li Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.