Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

Açai ananas içeceği Kaç Kalori?

Meyvemsi, tatlı-ekşi içecek

KALORİ

52kcal

52orta

POTASYUM

95mg

LİF

0.8g

Açai ananas içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 91%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.4g

· 7%

Lif

0.8g

Açai ananas içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

K Vitamini

8µg · 7% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Fosfor

9mg · 1% GDV

Açai ananas içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Açai ananas içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Açai ananas içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Açai ananas içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Açai ananas içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.09g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Açai ananas içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Açai ananas içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Açai ananas içeceği kaç kalori içerir?

Açai ananas içeceği 100 gramda 52 kalori içerir. Bu içecek aynı zamanda 12.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein ve 0.4 g yağ sağlar.

Açai ananas içeceği vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre açai ananas içeceği vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Açai ananas içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.