🥩
Aç Bitir sucuk Kaç Kalori?
Türk tarzı işlenmiş sucuk, protein ve yağ açısından zengin, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aç Bitir sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 3%
Protein
18g
· 18%
Yağ
36g
· 79%
Lif
0g
Aç Bitir sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B1
0.4mg · 33% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Mineraller
Sodyum
1400mg · 61% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Aç Bitir sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aç Bitir sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aç Bitir sucuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Aç Bitir sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Aç Bitir sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Aç Bitir sucuk Gibi Besinler
Aç Bitir sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aç Bitir sucuk kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gram Aç Bitir sucuk 410 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 36 g yağ bulunur.
Aç Bitir sucuk keto diyeti için uygun mu?
Evet, Aç Bitir sucuk keto ile uyumlu olarak listelenmiştir. 100 gramda 3 g karbonhidrat içermesi de düşük karbonhidratlı beslenmeye uygundur.
Aç Bitir sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.