EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧁

Aç Bitir kek Kaç Kalori?

Hazır atıştırmalık kek, şekerli ve işlenmiş

KALORİ

410kcal

GI

68orta

POTASYUM

110mg

LİF

1.8g

Aç Bitir kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 57%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

17g

· 38%

Lif

1.8g

Aç Bitir kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Aç Bitir kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aç Bitir kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aç Bitir kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Aç Bitir kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aç Bitir kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Aç Bitir kek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Aç Bitir kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aç Bitir kek kaç kalori?

Aç Bitir kek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Aç Bitir kek diyete uygun mu?

100 gramda 410 kalori içeren ve ultra işlenmiş bir ürün olan Aç Bitir kek; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Aç Bitir kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.