🥪
Aç Bitir füme Kaç Kalori?
Füme işlenmiş et ürünü, sandviç için pratik dilimler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aç Bitir füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 5%
Protein
15g
· 29%
Yağ
15g
· 66%
Lif
0g
Aç Bitir füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Aç Bitir füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aç Bitir füme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aç Bitir füme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aç Bitir füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Aç Bitir füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Aç Bitir füme Gibi Besinler
Aç Bitir füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aç Bitir füme kaç kalori ve protein içerir?
Aç Bitir füme 100 gramda 210 kalori ve 15 g protein içerir. Aynı porsiyonda 15 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Aç Bitir füme keto diyetine uygun mu?
Evet, Aç Bitir füme keto, ketovore, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir; ancak gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Aç Bitir füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.