🍪
Abrikoslu Kurabiye Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli kurabiye, çay saatleri için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Abrikoslu Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 63%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
15.5g
· 32%
Lif
2.4g
Abrikoslu Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Abrikoslu Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abrikoslu Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abrikoslu Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Abrikoslu Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abrikoslu Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Abrikoslu Kurabiye Gibi Besinler
Abrikoslu Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Abrikoslu kurabiye kaç kalori?
Abrikoslu kurabiye 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 15,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Abrikoslu kurabiye gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, abrikoslu kurabiye gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Bu nedenle gluten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Abrikoslu Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.