EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

💪Yüksek Protein

Abound toz içecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, takviye amaçlı toz içecek

KALORİ

380kcal

GI

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

2g

Abound toz içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 70%

Protein

20g

· 21%

Yağ

4g

· 9%

Lif

2g

Abound toz içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B2

0.35mg · 27% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

B1

0.3mg · 25% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Abound toz içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Abound toz içecek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Abound toz içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Abound toz içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Abound toz içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Abound toz içecek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Abound toz içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Abound toz içecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Abound toz içecek 100 gramında 380 kcal ve 20 gram protein içerir. Aynı miktarda 68 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.

Abound toz içecek diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya içerir. Glisemik indeksi 55'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Abound toz içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.