Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Abound takviyesi Kaç Kalori?
Arginin, glutamin ve HMB içeren tıbbi beslenme takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Abound takviyesi (24 g) 91 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 13.9 g karbonhidrat, 7.2 g protein, 0.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Abound takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 24 g
91
KCAL / 24G
Karbonhidrat
13.9g
· 5% GDV
Protein
7.2g
· 14% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 32% · Yağ 5%
Abound takviyesi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.07 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 13.9 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 7.2 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Abound takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 24 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 24 g | 91 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 48 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 48 g | 182 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 72 g | 274 kcal |
| 100 g | 100 g | 380 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 912 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 380 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Abound takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Abound takviyesi ne için kullanılır?
Abound takviyesi, arginin, glutamin ve HMB içeren ultra işlenmiş bir tıbbi amaçlı beslenme ürünüdür. Özellikle yara iyileşmesi veya artan beslenme gereksinimleri sırasında beslenme desteği sağlamak için kullanılır; tek başına tedavi değildir.
Abound takviyesi yaraların iyileşmesine yardımcı olur mu?
Abound takviyesi, doku onarımıyla ilişkili besin öğeleri sağlayarak yara bakımını beslenme yönünden destekleyebilir. Ancak yaranın tedavisinin veya uygun yara bakımının yerini tutmaz; iyileşme üzerinde tek başına belirleyici değildir.
Abound takviyesi nasıl hazırlanır?
Abound takviyesi tozunu mini paketten çıkarıp suya karıştırarak hazırlayın; topak kalmayana kadar iyice karıştırın veya çalkalayın. Paket üzerindeki hazırlama talimatına uyun ve ürünü kuru halde yutmayın.
Abound takviyesi günde kaç kez alınır?
Abound takviyesinin günlük kullanım sıklığı kişiye ve beslenme planına göre değişir; herkes için geçerli tek bir doz yoktur. Doktorunuzun veya diyetisyeninizin önerdiği miktarı ve ürünün kullanım talimatını izleyin.
Abound takviyesindeki arginin, glutamin ve HMB ne işe yarar?
Abound takviyesindeki arginin ve glutamin aminoasitlerdir; HMB ise lösin adlı aminoasidin vücutta oluşan bir türevidir. Bu bileşenler, özellikle doku onarımı ve kas metabolizmasıyla ilişkili beslenme gereksinimlerini desteklemek amacıyla bir arada kullanılır.
Abound takviyesi ameliyat sonrasında kullanılır mı?
Abound takviyesi, ameliyat sonrası dönemde artan beslenme gereksinimleri için bir beslenme planına eklenebilir. Kullanılması iyileşmeyi garanti etmez ve ameliyat sonrası bakımın, öğünlerin veya reçete edilen tedavilerin yerine geçmez.
Abound takviyesi aç karnına mı, yemekle birlikte mi alınır?
Abound takviyesi için aç karnına alma zorunluluğu yoktur. Kullanım zamanını ürün talimatına veya size verilen beslenme planına göre belirleyin; düzenli kullanmanız söylendiyse her gün benzer saatlerde almak kolaylık sağlayabilir.
Abound takviyesi öğün yerine kullanılabilir mi?
Hayır, Abound takviyesi tek başına dengeli bir öğünün yerine geçmek üzere tasarlanmamıştır. Belirli besin öğelerini destekleyen bir üründür; normal öğünlerinize ek olarak, size önerilen şekilde kullanın.
Abound takviyesi mide rahatsızlığı yapar mı?
Abound takviyesi bazı kişilerde mide bulantısı, şişkinlik veya bağırsak rahatsızlığı gibi sindirim yakınmalarına yol açabilir. Belirtiler sürerse kullanımı gözden geçirmek gerekir; ürünün süt ve soya içerdiğini de unutmayın.
Abound takviyesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Abound takviyesinin mini paketini kullanana kadar kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Açılmış tozu bekletmek yerine hazırladıktan sonra tüketin; ambalajdaki saklama talimatları farklıysa onları izleyin.
Abound takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
96mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Çinko
0.24mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Abound takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abound takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (24 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Abound takviyesi Nedir?
Abound takviyesi, arginin, glutamin ve HMB içeren, özel beslenme amacıyla hazırlanmış bir üründür. Mini paketlerde sunulur; klasik bir yemek ya da günlük atıştırmalıktan çok, beslenme planına eklenen bir içecek karışımı olarak düşünülür. Genellikle sıvıyla karıştırılarak tüketilir; paketin üzerindeki hazırlama talimatlarını izleyebilirsiniz.
Tadı ve kıvamı hazırlama şekline göre değişebilir. Tek başına içebilir veya öğün aralarında kullanabilirsiniz; kahvaltıda ya da ara öğünde tüketmek de günlük rutine eklemeyi kolaylaştırır. Besin profili protein ve karbonhidrat ağırlıklıdır; 100 gramında 30 gram protein bulunur. Porsiyonunu planlarken paketteki servis miktarını dikkate alın; daha hafif bir kullanım için karışımı talimata uygun miktarda sıvıyla hazırlayın.
Abound takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Abound takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abound takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Abound takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abound takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Abound takviyesi ile Karşılaştır
Abound takviyesi Gibi Besinler
Abound takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.