Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍊
Abound Portakallı Beslenme Desteği Kaç Kalori?
C vitamini, arginin, glutamin ve HMB içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Abound Portakallı Beslenme Desteği (24 g) 90 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 14 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 300 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %333'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 24 g
90
KCAL / 24G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
14g
· 28% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 61% · Yağ 0%
Abound Portakallı Beslenme Desteği besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 90 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 170 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 14 g | 28% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Abound Portakallı Beslenme Desteği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 24 g | 90 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 15 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 45 kcal |
| ½ paket (yarım) | 12 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 24 g | 90 kcal |
| 1.5 paket (büyük) | 36 g | 135 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 48 g | 180 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 72 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 375 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 375 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Abound portakallı beslenme desteği ne işe yarar?
Abound portakallı beslenme desteği, yara iyileşmesi dönemindeki beslenme gereksinimlerini desteklemek amacıyla kullanılan özel bir beslenme ürünüdür. C vitamini, arjinin, glutamin ve HMB içerir; yaranın tedavisi yerine geçmez.
Abound portakallı beslenme desteği nasıl hazırlanır?
Abound portakallı beslenme desteği genellikle suyla karıştırılarak hazırlanır. Paketin üzerindeki sıvı miktarı ve hazırlama talimatlarını izleyin; tozu başka bir içeceğe eklemeden önce ürün talimatlarının buna izin verdiğinden emin olun.
Abound portakallı beslenme desteği yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar mı?
Abound portakallı beslenme desteği tek başına yaraları iyileştirmez veya iyileşmeyi garanti etmez. İçerdiği besin öğeleri, yara iyileşmesi sürecinde beslenme desteği sunmak üzere formüle edilmiştir; yara bakımı ve tedavisinin yerini tutmaz.
Abound portakallı beslenme desteğinin içinde neler bulunur?
Abound portakallı beslenme desteği C vitamini, arjinin, glutamin ve HMB sağlar. Portakal aromalı toz formundaki bu ürün ayrıca protein ve karbonhidrat içerir; ayrıntılı içerik için ürün ambalajındaki bileşen listesini okuyun.
Abound portakallı beslenme desteğinden günde kaç paket içilir?
Abound portakallı beslenme desteğinin günlük miktarı kişinin beslenme planına ve ürünün kullanım talimatlarına göre belirlenir. Doktor veya diyetisyen önerisi olmadan paket sayısını artırmayın; ambalajdaki porsiyon bilgisini de dikkate alın.
Abound portakallı beslenme desteği yemek yerine kullanılabilir mi?
Hayır, Abound portakallı beslenme desteği tek başına dengeli bir öğünün yerini almak üzere tasarlanmamıştır. Beslenme desteği olarak planlanır; günlük öğünlerinizi bununla değiştirmeyin.
Diyabeti olanlar Abound portakallı beslenme desteği kullanabilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Abound portakallı beslenme desteğini kullanabilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekeri planına dahil edilmelidir. Uygun olup olmadığını ve nasıl kullanılacağını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Abound portakallı beslenme desteği ne zaman içilir?
Abound portakallı beslenme desteği için herkesin uyması gereken tek bir içme zamanı yoktur. Size verilen beslenme planındaki zamanlamayı izleyin; belirli bir öğün ya da saat önerilmediyse ürün talimatlarına uyun.
Abound portakallı beslenme desteği normal protein tozlarından nasıl farklıdır?
Abound portakallı beslenme desteği yalnızca protein sağlamak için hazırlanmış sıradan bir protein tozu değildir. Protein ve karbonhidratın yanı sıra C vitamini, arjinin, glutamin ve HMB içeren, belirli bir beslenme desteği amacıyla formüle edilmiş bir üründür.
Açılmış Abound portakallı beslenme desteği nasıl saklanır?
Açılmış Abound portakallı beslenme desteğini bekletmek yerine hazırladıktan sonra tüketin. Kullanılmamış tozu kuru ve temiz tutun; tek kullanımlık paketin saklanması ve son kullanma tarihi konusunda ambalaj talimatlarını izleyin.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
300mg · 333% GDV
E Vitamini
15mg · 100% GDV
A Vitamini
375.12µg · 42% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Çinko
15mg · 136% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Abound Portakallı Beslenme Desteği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (24 g) için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Nedir?
Abound Portakallı Beslenme Desteği, portakal aromalı, protein ve karbonhidrat içeren toz bir beslenme ürünüdür. İçeriğinde C vitamininin yanı sıra arjinin, glutamin ve HMB bulunur; tek kullanımlık paketleri pratik bir seçenek sunar.
Portakal aroması tatlı ve hafif meyvemsi bir içim verir. Paketteki hazırlama önerisine göre sıvıyla karıştırıp öğün aralarında ya da günlük rutininize uygun bir zamanda tüketebilirsiniz; Türkiye’de alışılmış bir kahvaltılık veya çay yanı değildir. Protein oranı yüksektir: 100 gramında 58,3 gram protein vardır. Orta boy bir paket yaklaşık 24 gramdır. Daha hafif bir içim için uygun miktarda suyla hazırlayabilirsiniz.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Abound Portakallı Beslenme Desteği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abound Portakallı Beslenme Desteği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Abound Portakallı Beslenme Desteği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abound Portakallı Beslenme Desteği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Abound Portakallı Beslenme Desteği ile Karşılaştır
Abound Portakallı Beslenme Desteği Gibi Besinler
Abound Portakallı Beslenme Desteği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.