Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli tıbbi beslenme içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Abbat Nutrivigor proteinli içecek (220 g) 165 kaloridir. 100 gramında 75 kalori vardır. İçinde 18.5 g karbonhidrat, 22 g protein, 5.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. 209 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %30'unu karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 220 g
165
KCAL / 220G
Karbonhidrat
18.5g
· 7% GDV
Protein
22g
· 44% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 35% · Protein 42% · Yağ 23%
Abbat Nutrivigor proteinli içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (220 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 165 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 1.54 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 209 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 18.5 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 22 g | 44% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Abbat Nutrivigor proteinli içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 220 g | 165 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 23 kcal |
| 100 g | 100 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 110 g | 83 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 150 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 330 g | 248 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 440 g | 330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 75 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Abbat Nutrivigor proteinli içecek nedir?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, protein alımını desteklemek için kullanılan yüksek proteinli bir tıbbi beslenme içeceğidir. İlaç değildir; yetersiz beslenme riski veya artmış besin ihtiyacı olan kişilerde, ürün talimatına uygun şekilde kullanılır.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek kimler için uygundur?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, normal beslenmeyle yeterli protein veya enerji almakta zorlanan kişiler için önerilebilir. Hastalık, iştahsızlık ya da iyileşme dönemi nedeniyle kullanımı düşünülüyorsa, kişinin ihtiyacını sağlık uzmanı değerlendirmelidir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek kilo aldırır mı?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, günlük beslenmeye ek enerji ve protein sağladığı için yetersiz beslenen bir kişinin kilo almasına katkıda bulunabilir. Tek başına herkeste kilo artışı sağlamaz; sonuç, toplam beslenme ve kişinin enerji ihtiyacına bağlıdır.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek öğün yerine geçer mi?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, ürünün kullanım talimatı veya sağlık uzmanının önerisi öyle belirtmedikçe tam bir öğünün yerine geçmemelidir. Genellikle mevcut beslenmeyi desteklemek için kullanılır; normal öğünlerin yerini alması besin çeşitliliğini azaltabilir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek günde kaç şişe içilir?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek için herkesin uygulaması gereken tek bir günlük şişe sayısı yoktur. Gereken miktar kişinin beslenme ihtiyacına göre belirlenir; ürün ambalajındaki kullanım talimatını veya kendisine verilen sağlık uzmanı önerisini izleyin.
Diyabeti olanlar Abbat Nutrivigor proteinli içecek içebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Abbat Nutrivigor proteinli içecek kullanabilir, ancak içeceğin karbonhidratı kan şekeri planına dahil edilmelidir. Kan şekeri hedefleri, ilaçlar ve toplam beslenme kişiye göre değiştiğinden kullanımı doktor veya diyetisyenle netleştirin.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek ne zaman içilmeli?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, size özel farklı bir talimat verilmediyse öğün aralarında içilebilir. Böylece normal öğünlerdeki iştahı azaltma olasılığı düşer; kullanım saatini ürün talimatına ve günlük beslenme düzeninize göre ayarlayın.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek açıldıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklanmalı ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; saklama ve tüketim süresi için etiketteki yönlendirme esas alınır.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek soğuk içilebilir mi?
Evet, Abbat Nutrivigor proteinli içecek soğuk içilebilir. Soğutmak tadını daha hoş hale getirebilir; içmeden önce şişeyi çalkalayın ve ürünü ısıtmanız gerekiyorsa ambalajdaki talimata uyun.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek kas yapmaya yardımcı olur mu?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, protein alımına katkı sağlayarak kasların korunması ve antrenman sonrası toparlanma için gereken beslenmeyi destekleyebilir. Tek başına kas oluşturmaz; düzenli direnç egzersizi ve yeterli toplam beslenme de önemlidir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8.8µg · 29% GDV
B2
0.37mg · 28% GDV
B1
0.33mg · 28% GDV
B12
0.66µg · 28% GDV
Mineraller
Fosfor
209mg · 30% GDV
Bakır
0.26mg · 29% GDV
Kalsiyum
264mg · 26% GDV
Çinko
2.64mg · 24% GDV
Potasyum ⭐
330mg · 10% GDV
Sodyum
209mg · 9% GDV
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (220 g) için alınan 165 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Nedir?
Abbat Nutrivigor proteinli içecek, protein içeriği yüksek, şişede sunulan bir tıbbi beslenme içeceğidir. Süt ve soya bazlı bileşenler içerir; tek şişelik porsiyonu yaklaşık 220 g’dır. Hazır içecek olarak doğrudan tüketilir, evde hazırlama gerektirmez.
Türkiye’de ara öğünde, kahvaltıda ya da küçük bir öğünün yanında içilebilir; soğuk servis etmek pratik bir seçenektir. 100 gramında 10 g protein bulunur ve lif içermez. Protein alımını destekleyen bir içecek arayanlar için uygun olabilir; ancak tıbbi beslenme amacıyla kullanacaksanız size uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza danışın.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.54g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.54g
Omega 6:3 oranı 6.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.7:1).
Abbat Nutrivigor proteinli içecek ile Karşılaştır
Abbat Nutrivigor proteinli içecek Gibi Besinler
Abbat Nutrivigor proteinli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.