Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Abay ahcc Kaç Kalori?
Maitake mantarından elde edilen özel bir mantar ekstresi, bağışıklık desteği için kullanılır.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Abay ahcc (3 g) 10 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 2.3 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Abay ahcc Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 3 g
10
KCAL / 3G
Karbonhidrat
2.3g
· 1% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 12% · Yağ 0%
Abay ahcc besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.24 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.3 g | 1% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Abay ahcc Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 3 g | 10 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 5 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 6 g | 19 kcal |
| 2 çay kaşığı (büyük) | 6 g | 19 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 9 g | 29 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 12 g | 38 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Abay ahcc Hakkında Sık Sorulan Sorular
Abay AHCC nedir?
Abay AHCC, maitake mantarından elde edilen AHCC adlı özel bir mantar özütü içeren takviyedir. AHCC, “Active Hexose Correlated Compound” ifadesinin kısaltmasıdır; normal bir mantar yemeği değil, özüt formunda bir üründür.
Abay AHCC ne işe yarar?
Abay AHCC, bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla kullanılır. Ancak bu ürünün herhangi bir hastalığı önlediği veya tedavi ettiği kanıtlanmış değildir; takviyeler sağlıklı beslenme ve tıbbi bakımın yerine geçmez.
Abay AHCC HPV'yi geçirir mi?
Hayır, Abay AHCC'nin HPV'yi geçirdiği kanıtlanmış değildir. AHCC üzerine sınırlı sayıda çalışma yapılmış olsa da bu sonuçlar ürünü HPV tedavisi olarak kabul etmek için yeterli değildir.
Abay AHCC nasıl kullanılır?
Abay AHCC, ürünün kendi kullanım talimatına göre alınmalıdır. Verilen bilgilerde önerilen günlük doz belirtilmediği için miktar uydurmak doğru olmaz; farklı AHCC ürünlerinin içerikleri ve porsiyonları değişebilir.
Abay AHCC'nin yan etkileri var mı?
Evet, Abay AHCC bazı kişilerde bulantı, ishal, şişkinlik veya baş ağrısı gibi yan etkilere yol açabilir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa kullanımı bırakıp ürünün kullanım talimatını gözden geçirin.
Abay AHCC kanser tedavisinde kullanılır mı?
Abay AHCC kanser tedavisi değildir ve kanser ilaçlarının yerine kullanılmamalıdır. AHCC ile bazı kanser tedavileri arasındaki olası etkileşimler araştırıldığından, kanser tedavisi görenler kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Abay AHCC aç karnına mı alınır?
Abay AHCC için aç karnına alınması gerektiğine dair burada doğrulanmış bir talimat yoktur. Ürünün etiketindeki kullanım önerisini izleyin; aç karnına almak mide rahatsızlığı yaparsa yemekle birlikte kullanımı değerlendirin.
Abay AHCC ilaçlarla etkileşir mi?
Abay AHCC bazı ilaçlarla etkileşme potansiyeline sahip olabilir; özellikle bağışıklık sistemini baskılayan veya kanser tedavisinde kullanılan ilaçlarla birlikte dikkat gerekir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız başlamadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Abay AHCC bağışıklığı güçlendirir mi?
Abay AHCC bağışıklık desteği amacıyla pazarlanır, ancak bağışıklığı herkeste belirgin biçimde güçlendirdiği kesin değildir. Araştırmalar sürmektedir; bu ürünü enfeksiyonlardan korunmanın veya aşıların yerine koymayın.
Abay AHCC hamilelikte kullanılabilir mi?
Abay AHCC'nin hamilelikte güvenli olduğunu gösterecek yeterli bilgi yoktur. Hamilelikte veya emzirirken güvenliği kanıtlanmamış takviyeleri kullanmamak en temkinli yaklaşımdır.
Abay ahcc Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.21mg · 1% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Fosfor
2.4mg · 0% GDV
Sodyum
0.24mg · 0% GDV
Abay ahcc Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Abay ahcc Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (3 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Abay ahcc Nedir?
Abay AHCC, maitake mantarından elde edildiği belirtilen özel bir mantar özütü olan AHCC’yi (Active Hexose Correlated Compound) içeren bir takviyedir. Genellikle toz ya da kapsül olarak satılır; geleneksel bir yemek malzemesi değil, küçük miktarlarda kullanılan ve bağışıklık desteği amacıyla pazarlanan bir üründür.
Tadı hafif topraksı ve mantarımsı olabilir. Türkiye’de tozu suya, çaya ya da smoothie’ye karıştırarak tüketebilirsiniz; yemeklere bolca eklemek için tasarlanmış değildir. Besin profili ağırlıklı olarak karbonhidrat ve liften oluşur, ancak porsiyon küçüktür: orta boy bir çay kaşığı yaklaşık 3 g eder. Kullanacaksanız ürünün porsiyon önerisini izleyin; tadını meyveli bir içecekle yumuşatabilirsiniz.
Abay ahcc Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Abay ahcc İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Abay ahcc Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Abay ahcc Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Abay ahcc Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Abay ahcc ile Karşılaştır
Abay ahcc Gibi Besinler
Abay ahcc hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.