EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Simit Pizza Kaç Kalori?

Simit hamuru, pizza sosu, kaşar peyniri, sucuk, zeytin

KALORİ

290kcal

GI

65orta

POTASYUM

140mg

LİF

2.5g

Simit Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 55%

Protein

9g

· 13%

Yağ

10g

· 32%

Lif

2.5g

Simit Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

540mg · 23% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Simit Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Simit Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Simit Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Simit Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Simit Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Simit Pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Simit Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Simit Pizza kaç kalori?

Simit Pizza, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9 g protein, 38 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Simit Pizza glüten veya süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Simit Pizza glüten, süt ürünleri ve yumurta içerir; bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Simit Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.