🥐
7Days vişneli kruvasan Kaç Kalori?
Vişne dolgulu paketli kruvasan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
7Days vişneli kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 47%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
22g
· 47%
Lif
2g
7Days vişneli kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
7Days vişneli kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
7Days vişneli kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
7Days vişneli kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
7Days vişneli kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
7Days vişneli kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
7Days vişneli kruvasan Gibi Besinler
7Days vişneli kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
7Days vişneli kruvasan kaç kalori?
7Days vişneli kruvasan 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 50 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
7Days vişneli kruvasan diyete uygun mu?
100 gramda 430 kalori ve 50 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 67’dir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
7Days vişneli kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.