🥐
7Days Mini Kruvasan Kaç Kalori?
Paketli mini kruvasan, tatlı hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
7Days Mini Kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 45%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
24.1g
· 49%
Lif
2.1g
7Days Mini Kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
7Days Mini Kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
7Days Mini Kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
7Days Mini Kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
7Days Mini Kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
7Days Mini Kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
7Days Mini Kruvasan Gibi Besinler
7Days Mini Kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
7Days Mini Kruvasan kaç kalori?
7Days Mini Kruvasan, 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat, 24,1 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
7Days Mini Kruvasan diyete uygun mu?
100 gramda 445 kalori ve 24,1 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 67'dir ve ürün ultra işlenmiş kategoridedir.
7Days Mini Kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.