🥐
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Kaç Kalori?
Tatlı kruvasan, kakao ve sütlü krema dolgulu, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 46%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
23g
· 48%
Lif
2.5g
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 31.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.4:1).
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Gibi Besinler
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan kaç kalori?
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ ve 49 g karbonhidrat bulunur.
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir gıdadır. 100 gramında 49 g karbonhidrat, 23 g yağ ve 2,5 g lif içerir; glisemik indeksi 65'tir.
7Days Kakaolu ve Sütlü Kremalı Kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.