Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Kaç Kalori?
Vanilya ve vişne dolgulu büyük kruvasan, tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (büyük) 7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) (110 g) 451 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 60.5 g karbonhidrat, 6.7 g protein, 18.7 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (büyük) · 110 g
451
KCAL / 110G
Karbonhidrat
60.5g
· 22% GDV
Protein
6.7g
· 13% GDV
Yağ
18.7g
· 24% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 6% · Yağ 39%
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) besin değerleri tablosu · 1 adet (büyük) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 451 kcal | |
| Yağ | 18.7 g | 24% |
| Doymuş yağ | 7.92 g | 40% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 374 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 60.5 g | 22% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 6.7 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük 7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (büyük) | 110 g | 451 kcal |
| ½ adet (orta) | 55 g | 226 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 226 kcal |
| 1 adet (orta) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 110 g | 451 kcal |
| 1 paket (bütün) | 110 g | 451 kcal |
| 2 adet (kocaman) | 220 g | 902 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Hakkında Sık Sorulan Sorular
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) nedir?
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne), kruvasan hamurunun içinde vanilya ve vişne dolgusu bulunan büyük, tatlı bir atıştırmalıktır. Paketi açıldıktan sonra doğrudan yenebilir.
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) hangi malzemelerden yapılır?
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne), kruvasan hamuru ile vanilya ve vişne dolgularından oluşur. Kullanılan malzemelerin tam listesi ve oranları ürün ambalajındaki içerik bilgisinde yer alır.
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) nasıl bir tada sahiptir?
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne), tatlı vanilya ve meyvemsi vişne lezzetlerini bir araya getirir. Kruvasan hamuru yumuşak dolgularla birlikte yenir; vişne aroması vanilyanın tatlılığını dengeler.
7 Days Double Maxi kruvasandaki (vanilya ve vişne) “Double Maxi” ne anlama gelir?
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) büyük boy bir üründür; “Maxi” adı bu büyük formatı belirtir. “Double” ifadesinin dolgu miktarıyla ilgili kesin anlamı ambalajda açıklanmıyorsa yalnızca ürün adına bakarak miktar çıkarılamaz.
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) ısıtılarak yenir mi?
Evet, 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) ısıtılabilir ama ısıtmadan da yenmeye hazırdır. Isıtacaksanız dolgusu çok ısınabileceğinden kısa süre ısıtıp yemeden önce kontrol edin.
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) kahvaltıda yenir mi?
Evet, 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) kahvaltıda çay veya kahvenin yanında yenebilir. Tatlı bir hamur işi olduğu için kahvaltının tamamı yerine ara sıra eşlikçi olarak tercih edilebilir.
Açılmamış 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) nasıl saklanır?
Açılmamış 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne), ambalajı kapalı ve sağlam olduğu sürece serin, kuru bir yerde saklanır. Tazeliğini koruması için paketteki son tüketim tarihini ve saklama talimatını izleyin.
Açılmış 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) ne kadar dayanır?
Açılmış 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) havayla temas ettikçe kuruyabilir. Paketi sıkıca kapatıp kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatı farklı bir yönlendirme veriyorsa onu uygulayın.
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) dondurulabilir mi?
Evet, 7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) dondurulabilir; hava almayacak şekilde sarıp kapalı bir kaba koyun. Çözdürdükten sonra hamurun dokusu değişebilir, bu yüzden önce küçük miktarda denemek faydalı olur.
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne) çay yanında nasıl servis edilir?
7 Days Double Maxi kruvasan (vanilya ve vişne), özellikle sade çay veya kahveyle tek başına servis edilebilir. Daha hafif bir tabak için yanına taze meyve ekleyebilir, dolgusu sıcaksa yemeden önce biraz soğumasını bekleyebilirsiniz.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.14mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.32mg · 8% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
374mg · 16% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Selenyum
4.95µg · 9% GDV
Demir
1.21mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (büyük) (110 g) için alınan 451 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Nedir?
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne), paketli, büyük boy ve içi dolgulu bir kruvasandır. Kat kat hamurunun arasında vanilyalı krema ve vişneli dolgu bulunur; tatlı ve meyvemsi aromalar, tereyağlı kruvasan tadıyla bir araya gelir.
Yumuşak dolgusu ve hafifçe gevrek hamuruyla kahvaltıda, çay ya da kahvenin yanında veya gün içinde tatlı atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Enerjisi ve karbonhidratı yüksek, protein ve lif oranı görece düşük bir seçenektir; 100 gramında 410 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tamamını tek seferde yemek yerine paylaşabilir, yanında şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.92g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.61g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.53g
Omega 6:3 oranı 57.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.8:1).
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) ile Karşılaştır
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) Gibi Besinler
7 Days Double Maxi Kruvasan (Vanilya & Vişne) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.