🥐
7Days Çilekli Kruvasan Kaç Kalori?
Çilek dolgulu paketli kruvasan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
7Days Çilekli Kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 54%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
19.2g
· 41%
Lif
1.8g
7Days Çilekli Kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.31mg · 26% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
7Days Çilekli Kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
7Days Çilekli Kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
7Days Çilekli Kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
7Days Çilekli Kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
7Days Çilekli Kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
7Days Çilekli Kruvasan Gibi Besinler
7Days Çilekli Kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
7Days Çilekli Kruvasan kaç kalori?
7Days Çilekli Kruvasan 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat ve 19,2 g yağ bulunur.
7Days Çilekli Kruvasan vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir.
7Days Çilekli Kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.