🥐
7 Days mini kruvasan Kaç Kalori?
Atıştırmalık mini kruvasan, işlenmiş, yüksek karbonhidrat ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
7 Days mini kruvasan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 50%
Protein
7g
· 6%
Yağ
21g
· 44%
Lif
2g
7 Days mini kruvasan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
370mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
7 Days mini kruvasan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
7 Days mini kruvasan İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
7 Days mini kruvasan Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
7 Days mini kruvasan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
7 Days mini kruvasan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
7 Days mini kruvasan Gibi Besinler
7 Days mini kruvasan Hakkında Sık Sorulan Sorular
7 Days mini kruvasan kaç kalori?
7 Days mini kruvasan, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 7 g protein bulunur.
7 Days mini kruvasan diyete uygun mu?
100 gramı 430 kalori ve 21 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
7 Days mini kruvasan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.