☕
2'si 1 arada şekersiz kahve Kaç Kalori?
Şekersiz 2'si 1 arada hazır kahve; genelde instant kahve ve krema içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
2'si 1 arada şekersiz kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
20g
· 43%
Lif
1.5g
2'si 1 arada şekersiz kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
2'si 1 arada şekersiz kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2'si 1 arada şekersiz kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
2'si 1 arada şekersiz kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
2'si 1 arada şekersiz kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
2'si 1 arada şekersiz kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
2'si 1 arada şekersiz kahve Gibi Besinler
2'si 1 arada şekersiz kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
2'si 1 arada şekersiz kahve kaç kalori?
2'si 1 arada şekersiz kahve 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 3,5 g protein bulunur.
Şekersiz 2'si 1 arada kahve diyete uygun mu?
Glütensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. 100 gramındaki 430 kalori ve 20 g yağ nedeniyle porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
2'si 1 arada şekersiz kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.