☕️
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Kaç Kalori?
Hazır kahve ve şekerin pratik birleşimi, hızlı enerji sağlar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 90%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
1.2g
· 3%
Lif
2.6g
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
17mg · 106% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Gibi Besinler
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
2'si 1 arada şekerli hazır kahve kaç kalori?
2'si 1 arada şekerli hazır kahve, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 85 g karbonhidrat bulunur.
Şekerli 2'si 1 arada kahve diyete uygun mu?
100 gramında 85 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. İşlenmiş bir içecektir; omnivor, vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
2'si 1 Arada (Hazır Kahve Şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.