☕️
Latte (2 şekerli) Kaç Kalori?
Sütlü kahve, 2 şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Latte (2 şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 63%
Protein
2.6g
· 16%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
0g
Latte (2 şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Latte (2 şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Latte (2 şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Latte (2 şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Latte (2 şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Latte (2 şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Latte (2 şekerli) Gibi Besinler
Latte (2 şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Latte (2 şekerli) kaç kalori?
Latte (2 şekerli), 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 10.2 g karbonhidrat, 2.6 g protein ve 1.5 g yağ bulunur.
Latte (2 şekerli) diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir, 100 gramda 10.2 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 60'tır.
Latte (2 şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.