🥤
106 kalorilik içecek Kaç Kalori?
Şeker ilaveli, 106 kalorilik içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
106 kalorilik içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 89%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.4g
· 8%
Lif
0g
106 kalorilik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
106 kalorilik içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
106 kalorilik içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
106 kalorilik içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
106 kalorilik içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
106 kalorilik içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
106 kalorilik içecek Gibi Besinler
106 kalorilik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
106 kalorilik içecek kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 42 kalori içerir. Toplam kalori porsiyon miktarına göre değişir.
106 kalorilik içecekte şeker veya karbonhidrat ne kadar var?
100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunur. Lif içermediği için karbonhidratın tamamı hızlı enerji sağlayabilir.
106 kalorilik içecek protein içerir mi?
Protein miktarı düşüktür. 100 gramında 0,4 gram protein vardır.
106 kalorilik içecekte yağ var mı?
Evet, ancak çok azdır. 100 gramında 0,4 gram yağ bulunur.
106 kalorilik içecek lifli mi?
Hayır, lif içermez. 100 gramında 0 gram lif vardır.
106 kalorilik içecek glisemik açıdan nasıl değerlendirilir?
Glisemik indeksi 63'tür. Bu değer, kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
106 kalorilik içecek diyete uygun mu?
Kalori hesabı yapılan diyetlerde miktar kontrolü önemlidir. 100 gramda 42 kalori ve 10,4 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyona dikkat etmek gerekir.
106 kalorilik içecek vegan veya vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu içecek vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
106 kalorilik içecek glutensiz mi?
Evet, glutensiz olarak sınıflandırılmıştır. Gluten içermeyen beslenme düzenine uygundur.
106 kalorilik içecek sağlıklı mı, çok işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerlerine göre protein ve lif düşük, karbonhidrat ise daha yüksektir.
106 kalorilik içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.