🍔
100 g Etli Füme Burger Kaç Kalori?
Protein açısından zengin füme dana burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
100 g Etli Füme Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 31%
Protein
14.1g
· 21%
Yağ
14.1g
· 48%
Lif
1.3g
100 g Etli Füme Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.12µg · 47% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
B6
0.27mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
525mg · 23% GDV
100 g Etli Füme Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g Etli Füme Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
100 g Etli Füme Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
100 g Etli Füme Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
100 g Etli Füme Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.92g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
100 g Etli Füme Burger Gibi Besinler
100 g Etli Füme Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.