Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥂
%10 alkollü Prosecco Kaç Kalori?
Hafif köpüklü İtalyan şarabı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) %10 alkollü Prosecco (125 g) 86 kaloridir. 100 gramında 69 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
%10 alkollü Prosecco Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 125 g
86
KCAL / 125G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 3% · Yağ 0%
%10 alkollü Prosecco besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon %10 alkollü Prosecco Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 125 g | 86 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 21 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 90 g | 62 kcal |
| 100 g | 100 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 104 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 138 kcal |
| 1 şişe (yarım) | 375 g | 259 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 518 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 69 kaloriye göre hesaplanmıştır.
%10 alkollü Prosecco Hakkında Sık Sorulan Sorular
Prosecco nedir ve hangi üzümden yapılır?
Prosecco, İtalya’da üretilen köpüklü bir şaraptır ve çoğunlukla Glera üzümünden yapılır. Genellikle tank yöntemiyle gazlandırılır; bu yöntem şarabın taze, meyvemsi aromasını ve kabarcıklarını öne çıkarır.
Prosecco ile şampanya arasındaki fark nedir?
Prosecco çoğunlukla İtalya’nın Veneto ve Friuli-Venezia Giulia bölgelerinde, şampanya ise Fransa’nın Champagne bölgesinde üretilir. Prosecco genellikle tank yöntemini, şampanya ise şişede ikinci fermantasyonu kullanır; bu nedenle tatları ve kabarcık yapıları farklıdır.
Prosecco tatlı mı, sek mi?
Prosecco sek de tatlıya yakın da olabilir; şişedeki “Brut”, “Extra Dry” veya “Dry” ibaresi tatlılık düzeyini belirtir. İsimler yanıltıcı olabilir: “Extra Dry”, “Brut”tan genellikle daha tatlıdır.
Prosecco nasıl servis edilir?
Prosecco soğutularak servis edilir. Şişeyi açmadan önce buzdolabında soğutun ve kabarcıkların korunması için yavaşça kadehe dökün; köpüklü şarap kadehi veya ağzı dar bir beyaz şarap kadehi kullanabilirsiniz.
%10 alkollü Prosecco’nun alkol oranı yüksek midir?
Bu Prosecco’nun alkol oranı %10’dur; pek çok sofra şarabından daha düşüktür, ancak yine de alkollü bir içkidir. Etkisi içilen miktara ve hızına göre değişir; araç kullanacaksanız içmeyin.
Açılmış Prosecco nasıl saklanır ve ne kadar dayanır?
Açılmış Prosecco’yu buzdolabında, köpüklü şarap tıpasıyla sıkıca kapatarak saklayın. Kabarcıkları genellikle bir ila üç gün içinde belirgin biçimde azalır; en iyi tadı ve köpüğü için kısa sürede tüketin.
Prosecco hangi kadehte içilir?
Prosecco’yu köpüklü şarap kadehinde ya da hafifçe genişleyen beyaz şarap kadehinde içebilirsiniz. Dar kadeh kabarcıkları daha uzun korurken, genişçe açılan kadeh meyvemsi aromaların daha iyi hissedilmesini sağlar.
Prosecco ile hangi kokteyller yapılır?
Prosecco, Bellini, Mimosa ve Aperol Spritz gibi kokteyllerde kullanılır. Bellini’de şeftali püresi, Mimosa’da portakal suyu, Spritz’te ise aperitif ve soda ile birleştirilir; kabarcıkları korumak için Prosecco’yu en son ekleyin.
Prosecco hangi yiyeceklerle iyi gider?
Prosecco; zeytin, hafif peynirler, deniz ürünleri ve kızartılmış atıştırmalıklarla iyi eşleşir. Canlı asiditesi tuzlu ve yağlı lezzetleri dengeler; daha tatlı bir Prosecco ise meyveli tatlılarla da sunulabilir.
Prosecco’yu buzla içebilir misiniz?
Evet, Prosecco’yu buzla içebilirsiniz; özellikle Spritz gibi kokteyllerde buz yaygındır. Ancak sade Prosecco’ya buz eklemek içeceği sulandırır ve kabarcıkların daha çabuk kaybolmasına yol açar; soğutulmuş servis etmek daha iyi korur.
%10 alkollü Prosecco Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
94mg · 3% GDV
Magnezyum
8.75mg · 2% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
%10 alkollü Prosecco Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%10 alkollü Prosecco Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (125 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
%10 alkollü Prosecco Nedir?
%10 alkollü Prosecco, İtalya’nın Veneto ve Friuli bölgelerinde üretilen, çoğunlukla Glera üzümlerinden yapılan köpüklü bir şaraptır. Genellikle taze, meyvemsi aromaları ve ince, canlı kabarcıklarıyla tanınır; brut türleri daha kuru, extra dry türleri ise biraz daha yumuşak ve meyvemsi olabilir.
Türkiye’de soğuk servis edildiğinde kutlamalarda ya da yemek öncesi aperitif olarak tercih edilir; hafif mezelere, deniz ürünlerine ve tuzlu atıştırmalıklara eşlik eder. Besin açısından protein ve yağ içermez denecek kadar azdır; 100 gramı 69 kcal sağlar. Daha hafif bir eşlik için kızartmalar yerine zeytinyağlılar veya taze meyvelerle sunabilirsiniz.
%10 alkollü Prosecco Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
%10 alkollü Prosecco İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%10 alkollü Prosecco Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
%10 alkollü Prosecco Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%10 alkollü Prosecco Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
%10 alkollü Prosecco ile Karşılaştır
%10 alkollü Prosecco Gibi Besinler
%10 alkollü Prosecco hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.