🥪
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Kaç Kalori?
Hindi füme jambon, beyaz ekmek, peynir, sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 50%
Protein
11.5g
· 20%
Yağ
7.5g
· 30%
Lif
2.1g
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
610mg · 27% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Gibi Besinler
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 230 kcal bulunur. Aynı miktarda 11.5 g protein, 28 g karbonhidrat, 7.5 g yağ ve 2.1 g lif içerir.
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç hangi alerjenleri içerir, diyete uygun mu?
Bu ürün gluten ve süt içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Starbucks Hindi Füme Jambonlu Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.