🧃
İlave şekersiz meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
100g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 93%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.2g
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.