☕️
Şekerli ve kremalı hazır kahve, hızlı ve pratik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
100g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 80%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
8.5g
· 18%
Lif
0g
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.